Insa o igiena orala precara poate sa iti afecteze sanatatea si in alte moduri, precum favorizarea aparitiei bolilor de inima, atacuri cerebrale, etc.
De aceea este bine sa iei in calcul urmatoarele amenintari:
1. Nu mergi regulat la stomatolog
Foarte multe persoane merg la stomatolog doar in momentul in care au neaparata nevoie. Ca sa previi degradarea dintilor este bine sa mergi la controale regulate, pentru a vedea daca nu cumva ai deja carii ascunse, tartru sau alte afectiuni.
2. Nu mananci sanatos
O alimentatie sanatoasa este importanta nu doar pentru sanatatea orala, ci pentru a intregului organism. Incearca sa consumi mai des fructe, legume, seminte, lactate, carne alba si alte produse naturale care contin vitamine, minerale si alti nutrienti. Este recomandat sa renunti la zahar pentru ca iti poate afecta dintii, dar si functionarea anumitor organe.
3. Fumezi
Fumatul poate fi cap de lista atunci cand vine vorba despre amenintarile sanatatii orale. Este nociv atat pentru organism, cat si pentru cavitatea bucala. Poate provoca cancer de gura, dar si alte afectiuni.
Sanatatea orala nu trebuie neglijata!
