In continuare va oferim 4 remedii naturale eficiente pentru a scapa rapid de tuse:
1. Tratament cu miere si lamaie
Proprietati antibacteriene si antiinflamatorii care te vor ajuta sa scapi de tuse si iti vor calma gatul se afla in miere si lamaie. Stoarce zeama de la lamaie si apoi amestec-o cu putina miere. Fa gargara cu acest amestec de mai multe ori pe zi si vei vedea rezultate.
2. Ceai de ghimbir
Si in ghimbir se regasesc proprietati antiinflamatorii si antivirale si de aceea este recomandat sa bei ceai de ghimbi cand ai probleme cu gatul si tusesti. Fa-ti un ceai de ghimbir fierband felii subtiri de ghimbir proaspat in apa timp de aproximativ 10-15 minute. Bea acest ceai de cateva ori pe zi pentru a calma tusea.
3. Inhalare cu aburi
Un alt remediu simplu si eficient pentru a reduce tusea si a deschide caile respiratorii este inhalarea cu aburi. Fierbe apa pana in punctul in care clocoteste si apoi adauga cateva picaturi de ulei esential ( de preferat menta). Apoi acopera-ti capul cu un prosop si inhaleaza aburul.
4. Turmeric
Turmericul este cunoscut pentru proprietatile sale antiinflamatorii si antioxidante. Amesteca o jumatate de lingurita de turmeric intr-o cana de lapte cald. Bea aceasta bautura inainte de culcare. Turmericul va ajuta la reducerea inflamatiei in gat si la calmarea tusei.
