Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Ce poti manca seara ca sa slabesti. Idei simple pentru cina

de la 26 Mai. 2021
Ce poti manca seara ca sa slabesti. Idei simple pentru cina Nu este atat de rau sa mananci seara, mai ales daca nu exagerezi cu cantitatea. Insa este important sa iei cina cu 3-4 ore inainte de a te duce in pat, la somn.
Tags: cinaidei simple pentru cinace sa mananci seara ca sa slabesti

Daca totusi vrei sa scapi de cateva kilogrme in plus, dar nu te poti abtine sa nu mananci seara, trebuie sa alegi produse sanatoase, dar mai slabe caloric. 

Ce sa mananci seara ca sa slabesti?

Carne alba cu legume

O varianta este carnea alba cu legume. Indicat este sa o faci la cuptor, nu pe tigaie, pentru ca prajelile nu sunt sanatoase pentru stomac, in special seara. Alaturi de cateva legume proaspete este minunata.

Salate

O salata gustoasa, cu legume din abundenta, seminte si un sos fresh de lamaie sau de iaurt este perfecta pentru masa de seara.

Legume la cuptor

Legumele pot fi consumate si simplu, la cuptor, fara sa le mai asociezi cu carne sau cu alte ingrediente. Sunt usoare si bogate in vitamine si minerale.

 

 

 

Incearca ideile de mai sus pentru masa de seara si nu uita sa mananci mai putin, dar natural. Evita prajelile si uleiul in exces!


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016