Fericirea nu ti se intampla pur si simplu. Ea tine de tine si de felul in care alegi sa privesti viata. Este o stare. Gaseste fericirea in lucrurile marunte si nu te mai ingrijora constant. Oamenii fericiti stiu ca aceasta emotie se construieste si ca nu este legata de alte persoane.
Iata o lista cu cateva obiceiuri pe care le fac, in general, oamenii fericiti:
1. Aleg sa fie fericiti
Fericirea este o decizie. Este felul in care tu alegi sa traiesti. Persoanele fericite nu asteapta ca aceasta stare sa apara pur si simplu si au intotdeauna o atitudine pozitiva.
2. Nu se ingrijoreaza
Viata este complicata. Intr-o singura zi poti experimenta diverse emotii si sentimente, de la fericire la tristete sau dezamagire. Oamenii fericiti nu se ingrijoreaza mai mult decat este necesar atunci cand lucrurile nu au mers conform planului. Ingrijorarea este opusa starii de fericire si o anihileaza. Poti incerca sa rezolvi anumite probleme, insa mergi mai departe dupa ce ai facut tot ce tinea de tine. Nu te bloca in aceasta stare.
3. Iarta
Pentru a fi fericit trebuie sa inveti sa ierti. Este firesc sa gresim. Suntem oameni si nimeni nu este perfect. Atunci cand cineva ne-a gresit si ne cere iertare, trebuie sa o oferim. Daca nu facem acest lucru si tinem suparare, vom pica intr-o stare negativa si lucrurile nu se vor rezolva in niciun fel. Oamenii sunt mai fericiti atunci cand iarta si se simt eliberati.
4. Stiu ca banii nu pot cumpara fericirea
Fericirea este o emotie care nu tine de bani sau de alte valori. Chiar daca banii ne sunt necesari in viata de zi cu zi, ei nu ne pot aduce fericire, doar ne pot “pacali” ca suntem fericiti. O persoana care se bucura de orice clipa, cat de mica, este mult mai fericita decat cineva care si-a cumparat o noua pereche de blugi. In cel de-al doilea caz fericirea este o iluzie, pentru ca starea de bine va trece la scurt timp.
5. Nu se compara cu ceilalti
Atunci cand incepi sa te compari cu ceilalti uiti de tine si de aspectele care te fac pe tine special. Fiecare persoana este unica si frumoasa in felul ei. Oamenii care traiesc viata pe care si -o doresc si fac lucrurile care ii reprezinta sunt mai fericiti si se simt impliniti.
Tu te consideri o persoana fericita?
