Cu timpul albul natural al dintilor se deterioreaza, deoarece structura minerala a acestora sufera modificari, iar smaltul devine poros. Insa, culoarea usor galbuie este cauzata de consumul de alimente, bauturi si tigari bogate in substante producatoare de pigment ce se lipesc de smaltul dintilor. Cele mai uzuale alimente si bauturi care pigmenteaza albul dintilor sunt afinele, cafeaua, ceaiul negru si verde, vinul rosu, fluorul din apa de la robinet, sucurile si sosurile groase.
Daca dantura ta a inceput sa isi schimbe culoarea, iar tu iti doresti sa revii la albul stralucitor fara a cheltui o mica avere pentru o albire profesionala la dentist, afla ca poti face mici schimbari in stilul de viata si poti apela la cateva trucuri chiar la tine acasa. Citeste in randurile urmatoare cum poti avea dinti mai albi cu pana la doua nuante in doar sapte zile.
Spala-te cat mai des pe dinti
Smaltul dintilor poate fi puternic afectat in urma consumului de cafea, ceai, suc si vin, iar tu nu poti evita la infinit aceste lichide. Alege sa porti la tine o periuta si o pasta de dinti pentru a-ti peria dintii imediat dupa consumul acestora, fara a le permite sa actioneze timp indelungat pe suprafata smaltului.
Foloseste pasta de dinti pentru albire
Alege un produs aprobat de Asociatia Medicilor Dentisti special dedicat albirii dintilor ce il poti gasi in orice supermarket si verifica ingredientele. Cea mai eficienta substanta in procesul de albire fiind covarine albastru, acesta fixandu-se pe dinti si creand iluzia albului imaculat.
Particulele abrazive si substantele chimice dintr-o pasta de dinti pentru albire sunt suficiente pentru a-ti curata dintii si nu este nevoie sa mai folosesti si un alt produs suplimentar. Periaza dintii de doua ori pe zi si clateste apoi cu apa de gura pentru albire, repeta actiunea timp de sapte zile pentru a observa primele rezultate.
Utilizeaza benzi pentru albirea dintilor
Cauta in supermarketuri si farmacii benzile de albire potrivite, verifica ca acestea sa fie aprobate de Asociatia Medicilor Dentisti, sa fie realizate din polietilena si sa nu contina dioxid de clor, acesta atacand si deteriorand smaltul natural al dintilor. Benzile de albire au un strat de gel cu dublu rol, pentru albire si aderenta cu suprafata dintilor si se folosesc de doua ori pe zi.
Nu uita ca inaintea folosirii benzilor de albire sa iti perii bine dintii si sa folosesti ata dentara pentru a indeparta toate reziduurile, apoi clateste cu multa apa pana ramai fara urme de gel.
Periaza dintii cu bicarbonat de sodiu si lamaie
Reactia chimica intre bicarbonat de sodiu si lamaie ajuta dintii sa revina la albul natural si adauga un plus de stralucire zambetului tau. Periaza-ti dintii doar cu acest amestec o data pe saptamana, insa nu il folosi mai des, deoarece ar putea afecta smaltul dintilor.
Mananca capsuni
Capsunile contin doua substante, enzima de acid malic si vitamina C, ce ajuta la indepartarea petelor de pe suprafata dintilor. Mesteca foarte bine capsunile in momentul consumului, pentru a le permite sa ajunga pe toata suprafata dintilor sau periaza-ti dintii de doua ori pe saptamana cu cateva capsuni zdrobite.
Consuma fructe si legume tari
Merele, telina si morcovii pot tine locul unei periute naturale atunci cand sunt consumate crude, mestecatul acestora indepartand reziduurile de alimente, bacteriile din gura si petele de pe smaltul dintilor.
Foloseste un creion pentru albirea dintilor
Foloseste creionul de albire dupa periajul de seara al dintilor, utilizeaza varful creionului pentru a imprastia un strat de gel uniform pe toata dantura, apoi stai cu gura deschisa aproximativ un minut pentru a permite gelului sa se intareasca. Lasa gelul sa actioneze pentru 45 de minute evitand consumul de alimente si lichide in acest timp.
Mentineti albul dintilor
Respectand sfaturile de mai sus si pastrand o igiena orala corecta cu siguranta vei reveni la culoarea naturala a dintilor insa, la fel de importanta este si mentinerea acesteia. Pentru a preveni patarea ulterioara a dintilor evita produsele din tutun, spala-te pe dinti dupa fiecare masa, foloseste in continuare pasta de dinti si apa de gura pentru albire si apeleaza la o curatare profesionala a dintilor la fiecare sase luni.
Sursa foto: jurnalul.ro
