Asa ca iarna este bine sa te adaptezi si sa faci mici schimbari asupra cremelor pe care le folosesti, dar si sa modifici anumite obiceiuri care pot fi geniale atunci cand este cald afara, insa iti pot afecta tenul in aceasta perioada.
Incearca sa folosesti creme sau geluri extrem de hidratante, pentru ca vantul puternic si temperaturile mici iti usuca tenul. In plus, in aceasta perioada este recomandat sa incepi utilizarea retinolului sau a altor produse de exfoliere, insa cu grija, treptat. Totusi, exista si anumite obiceiuri pe care multa lume le practica iarna, dar care pot fi nocive pentru tenul tau.
Iata 3 lucruri e care NU este bine sa le faci:
1. NU te spala cu apa prea fierbinte
Pe timpul iernii avem tendinta, atat dimineata, cat si seara, sa folosim apa fierbinte atunci cand ne spalam pe fata. Din pacate insa, acest obicei este total gresit si iti poate usca si irita tenul mai mult decat ai crede. In plus, temperaturile scazute vor contribui si mai mult la acest efect si te poti trezi cu fata crapata.
2. NU renunta la SPF
Un alt lucru pe care foarte multe persoane il mai fac iarna este sa renunte la folosirea protectiei solare. Produsele cu un nivel mai ridicat de protectie (SPF50) se utilizeaza, intr-adevar, primavara si vara, insa acest pas nu trebuie omis nici iarna. Razele solare iti afecteaza tenul chiar si cand soarele nu este pe cer.
3. NU consuma alimente grase
Pentru multe persoane starea tenului lor este influentata de ceea ce mananca. Si asa cum avem tendinta sa renuntam la produsele de patiserie, carnuri si dulciuri pe perioada verii (motivand ca vrem sa aratam bine), nu trebuie sa renunti la a manca sanatos nici iarna. Incearca sa renunti pe cat poti la alimenele grase sau cele fast-food, pentru ca iti pot afecta tenul.
