Ingrijirea tenului trebuie sa devina o rutina in orice anotimp, nu doar vara. Totusi, in acest articol vom discuta despre cum sa faci acest lucru si ce produse iti sunt extrem de folositoare cand mergi in vacanta si te expui mai mult timp la soare.
Asa ca daca te-ai hotarat sa dai o fuga la mare pentru cateva zile, protejeaza-ti tenul in felul urmator:
1. Foloseste SPF
Cremele cu protectie SPF nu trebuie sa iti lipseasca din geanta niciodata. Foloseste acest tip de crema hidratanta inainte sa pleci la plaja sau sa te expui la soare. Razele UV sunt foarte puternice si daca nu te protejezi corespunzator s-ar putea ca in timp sa fii mai predispus la primele semne ale imbatranirii: ridurile.
2. Reaplica SPF-ul
Multi persoane folosesc creme SFP cand merg la plaja, insa un numar mult mai mic isi reaplica crema. Ca sa fii tot timpul protejat de razele puternice ale soarelui trebuie sa reaplici la cel putin 2-3 ore produsul. Mai mult decat atat, este importanta cantitatea utilizata. Ca tenul tau sa fie cu adevarat aparat de soare, trebuie sa folosesti aproximativ jumatate de lingurita de spf pentru toata fata.
3. Nu folosi machiaj
Un alt truc extrem de util si simplu care iti va pastra tenul curat si stralucitor este sa nu folosesti machiaj cand mergi la plaja. Caldura excesiva nu va face decat sa iti sporeasca productia de sebum, iar tenul tau va luci constant.
4. Stai la umbra
Nu este indicat sa stai in soare o zi intreaga, chiar daca ai reaplicat cu sfintenie SPF-ul. Incearca sa te protejezi si sa stai sub o umbrela, mai ales intre orele 11:30-13:30, cand soarele este extrem de puternic si iti poate afecta sanatatea.
5. Foloseste ochelari de soare si poarta palarii
Zona ochilor este foarte sensibila si are nevoie de o atentie sporita. Pe langa cremele SPF folosite este bine sa porti o pereche de ochelari de soare, mai ales cand stai la soare, pe plaja. De asemenea, este recomandat sa ai la tine o palarie de paie, pentru zona capului si implicit a tenului.
Rutina zilnica de plaja este diferita fata de cea clasica, insa este destul de simpla. Urmareste sfaturile de mai sus cand petreci timp in soare si nu uita sa ai la tine si cateva produse pentru arsurile solare (de multe ori sunt inevitabile)!
