Ca si in cazul tenului, pielea are nevoie de un ritual de ingrijire si de foarte multa hidratare pentru fermitate si un aspect sanatos si frumos.
Chiar daca folosesti o crema si nu este adecvata tipului tau de piele, aceasta nu va avea rezultate satisfacatoare daca nu este adecvata si de aceea nu vei vedea schimbari semnificative la nivelul acesteia.
Pasii pe care trebuie sa-i urmam pentru a avea o piele frumoasa:
-Exfoliere
O data pe saptamana este recomandat sa efectuezi o exfoliere a pielii pentru a indeparta celulele moarte. Dupa exfoliere ea absoarbe mai bine cremele hidratante lasand o piele catifelata.
-Curatare
Si aceasta tehnica este un factor foarte important in frumusetea pielii tale atunci cand vorbim despre baie sau dus. De asemenea, incearca sa alegi detergenti delicati sau naturali sa nu afecteze si sa nu o agreseze intrand in contact cu ea. Pielea dupa dus se tamponeaza cu un prosop moale. Este recomandat sa evitati folosirea prosoapelor dure, deoarece pielea trebuie sa ramana putin umeda pentru a si pastra nivelul de hidratare.
-Hidratare
Trebuie sa consumi cel putin 2 litri de lichide pe zi pentru o hidratare, in special la persoanele cu pielea foarte uscata. Dupa dus piele se usuca, de aceea trebuie sa folosim creme, uleiuri si unturi de corp pentru a o hidrata. Mentinand pielea hidratata, aceasta nu isi pierde elasticitatea si fermitatea, iar cremele au rolul de a face pielea catifelata si moale.
-Fotoprotectie
Cremele cu fotoprotectie nu trebuie sa lipseasca din rutina zilnica indiferent de anotimp. O piele frumoasa este o piele protejata de razele ultraviolete. Expunerea la soare fara aceata crema poate provoca aparitia primelor semnelor de imbatranire timpurie.
