De aceea, in randurile de mai jos am enumerat cateva aspecte care se schimba la nivelul cavitatii tale bucale odata cu inaintarea in varsta.
Uzura smaltului
De-a lungul anilor, tot mestecatul, scrasnitul si impactul pe care trebuie sa-l indure dintii tai poate avea un efect semnificativ asupra sanatatii acestora. Sa nu mai mentionam traume la care acestia au fost expusi in timp, precum ciobirea sau spargerea acestora. Dintii tai se uzeaza in urma utilizarii continue a acestora, iar aceasta eroziune diminueaza grosimea stratului protector extern - smaltul - care nu se regenereaza natural odata ce a fost uzat.
Pentru a combate uzura smaltului, observa daca ai obiceiuri care ar putea grabi acest aspect si incearca sa incetezi din a le practica. Consumul regulat de sucuri de fructe, sucuri citrice, cafea sunt alte cauze care duc la eroziunea smaltului dentar. Incearca sa inlocuiesti aceste bauturi cu apa, si spala-te pe dinti la aproximativ 30 de minute dupa consumarea unor astfel de bauturi.
Uscarea gurii
Multi oameni observa ca odata cu inaintarea in varsta, gura acestora are tendinta de a se usca, fie din cauze naturale sau datorita medicatiei care le este administrata. Saliva este esentiala in sanatatea danturii, aceasta contribuind la spalarea de particule de mancare si bacterii.
Fara aceasta actiune a trupului de curatare, problemele care tin de bacterii sau infectii datorate acestor pot aparea mult mai des. De asemenea, atunci cand gura ta devine multe prea uscata, tesuturile acesteia se pot irita, umfla si uneori pot aparea rani. Pentru a preveni astfel de neplaceri, asigura-te ca vei consuma apa in mod regulat de-a lungul unei zile.
Declinul sanatatii gingiilor
Gingiile tale au un rol foarte important de jucat in sanatatea generala a cavitatii tale bucale, acestea fiind locul in care dintii tai sunt inradacinati si o bariera protectiva pentru ca bacteriile sa nu acceseze trupul tau pe cale orala. De-a lungul timpului, gingiile tale pot fi expuse la vatamare in diferite moduri.
Fumatul, in special, este o cale prin care sanatatea gingiilor tale poate scadea, ceea ce poate fi o problema pentru sistemul imunitar al corpului tau. Pentru a-ti proteja gingiile de-a lungul anilor, evita fumatul. De asemenea, asigura-te ca vei folosi ata dentara cel putin odata pe zi.
Sursa foto: Pexels.com
