Optiuni delicioase pentru cina in zilele toride de vara

de la 17 Iul. 2023
Optiuni delicioase pentru cina in zilele toride de vara Desi multe persoane tind sa manance mai putin vara, mai ales pe timpul serii cand atomosfera este si mai sufocanta, atunci cand o faceti trebuie sa alegeti alimente usoare si proaspete.
Tags: cinacina sanatoasacina in zilele toride de vara

In acest articol va prezentam cateva optiuni sanatoase pentru cina in zilele toride de vara:

1. Salate

O prima optiune perfecta pe care o puteti alege chiar zilnic sunt salatele. Incercati sa folositi frunze de salata proaspete, rosii, castraveti, ardei, ceapa, avocado, porumb si alte legume preferate pentru o salata revigoranta si hranitoare. Puteti adauga si ingrediente precum pui fiert, ton sau tofu, pentru a va simti satui.

2. Mancati alimente care nu necestita gatire

Pregatiti un platou cu branzeturi variate, hummus, nuci si fructe uscate. Combinati-le cu legume proaspete taiate, cum ar fi morcovi, castraveti, telina si ardei, pentru un aperitiv gustos si hranitor.

3. Sandvisuri fresh

O alta optiune sunt sandvisurile fresh. In loc sa folositi paine, incercati sa o inlocuiti cu foi de salata proaspete. Puteti sa le umpleti cu legume crocante, felii de piept de pui sau curcan, branza si sosuri usoare. Aveti posibilitatea sa alegeti diverse combinatii pentru a va satisface gusturile personale.

4. Supe reci

De asemenea, puteti incerca supe reci, cum ar fi supa gazpacho, o optiune traditionala spaniola facuta din rosii, castraveti si alte legume, toate amestecate cu ulei de masline, otet si condimente.

 


Ti-a placut acest articol?
Recomanda-l prietenilor:
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Revista GRATUITA

Retete si exercitii pentru o stare de bine

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Retete si exercitii pentru o stare de bine".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA

Retete si exercitii pentru o stare de bine

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Retete si exercitii pentru o stare de bine".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Retete si exercitii pentru o stare de bine
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Retete si exercitii pentru o stare de bine".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016