3 motive importante sa consumi coaja de lamaie

de la 09 Mai. 2024
3 motive importante sa consumi coaja de lamaie Lamaia este un aliment extrem de bun si versatil, pentru ca poate fi utilizata in multe preparate si aduce si nenumeroase beneficii organismului.
Tags: lamaiecoaja de lamaieconsum coaja de lamaie

Insa cei mai multi oameni tind sa consume doar zeama ei, nu si coaja, pentru ca este mai amara. In acest articol iti vom oferi 3 motive importante sa te gandesti de doua ori inainte sa o arunci.

3 motive importante sa consumi coaja de lamaie

1. Contine antioxidanti

Este recomandat sa consumi coaja de la lamaie pentru ca reduce riscul de boli cronice (cancer sau boli de inima), datorita antioxidantilor pe care ii contine. 

2. Este sursa de fibre

Un alt motiv sa mananci coaja de la lamaie peste faptul ca aceasta contine fibre din abundenta. Fibrele mentin o digestie sanatoasa, stimuleaza tranzitul intestinal si previn constipatia.

3. Promoveaza sanatatea pielii si a parului

In urma consumului regulat de coaja de lamaie poti observa imbunatatiri asupra aspectului tenului si parului tau. Acest lucru se intampla datorita substantelor nutritive din lamaie (vitamina C, flavonoide). 

 

Tu consumi coaja de la lamaie?


Ti-a placut acest articol?
Recomanda-l prietenilor:
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Revista GRATUITA

Retete si exercitii pentru o stare de bine

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Retete si exercitii pentru o stare de bine".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA

Retete si exercitii pentru o stare de bine

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Retete si exercitii pentru o stare de bine".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Retete si exercitii pentru o stare de bine
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Retete si exercitii pentru o stare de bine".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016