Fii sincer: cati prieteni buni ai?
Un studiu efectuat recent in Statele Unite ale Americii scoate in evidenta faptul ca oamenii tind sa aiba din ce in ce mai putini prieteni apropiati si ca acest lucru tinde sa devina tot mai mult o problema pe masura ce trec anii. Intr-un fel este usor explicabil: suntem tot mai mult in relatie cu ceilalti, insa adesea o facem online sau virtual, astfel ca relatiile dezvoltate sunt unele mai mult sau mai putin superficiale.
Ne cunoastem cu toata lumea, insa cu prea putina lume putem discuta despre lucrurile cu adevarat importante. Devenim asa-zisi prieteni pe siteurile de socializare, cu persoane pe care abia le-am cunoscut, sau pe care inca nu le-am cunoscut dar ne-ar placea sa o facem.
Am ajuns sa fim incapabil sa ne ascultam cu adevarat, iar comunicarea se rezuma doar la a purta un monolog in paralel. Cum putem face sa dezvoltam prietenii adevarate intr-o astfel de perioada?
Socializeaza
Nu pe siteurile de socializare, ci face to face, cat mai des. Chiar daca iti poate parea o provocare sa iesi cu oameni necunoscuti sau cu prieteni cu care te-ai obisnuit sa pastrezi doar o legatura virtuala, incearca acest exercitiu. In comunicarea interumana este cu adevarat importanta apropierea fizica, contactul vizual si tot ceea ce poate sa creeze o conexiune adevarata cu cel din fata ta.
Invata sa asculti
Adesea ne surprindem vorbind unii peste altii. De cate ori nu ti s-a intamplat sa incepi sa ii spui celui din fata ta ce te macina, iar el sa iti raspunda prin a isi spune propriile frustrari, ca si cand ceea ce ai spus tu inainte nu ar exista.
Este lipsa de comunicare, adica in majoritatea cazurilor, cam ceea ce se intampla in ziua de astazi in relatiile de tot felul. Obisnuim sa vorbim, dar nu sa ascultam. Nu mai suntem curiosi cu privire la viata celorlalti, decat in masura in care rivalizeaza cu a noastra. Nu stim sa ascultam, sa oferim un sfat, sa intelegem si sa devenim oameni de incredere pentru cel interlocutor.
De aceea, e bine sa iti iei ragazul tau si sa inveti sa asculti. Impune-ti sa nu iti intrerupi partenerul de discutie, sa fii atent la ceea ce zice, iar la final sa pui intrebari ca sa il ajute atat pe el, cat si discutia in sine. Oamenii se apropie atunci cand simt ca ceea ce zic nu este in zadar, si ca viata lor este interesanta in ochii altora.
Fii propriul tau prieten, intai de toate
Pentru a putea dezvolta relatii frumoase cu cei din jur, este important sa iti pui la punct relatia cu tine insuti. Cand tu esti bine cu tine, si cei din jurul tau vad asta, iar energia ta pozitiva atrage oameni la fel de ok.
Daruieste-te celor care merita si nu iti fie frica sa fii vulnerabil in fata oamenilor care ti-au castigat respectul si incredea. Asa incep prieteniile adevarate.
