Lenjeria trebuie schimbata cel putin o data la doua saptamani, pentru ca in timp ea poate sa adune microbi, bacterii pe care le aducem atunci cand ne urcam direct in pat, fara sa facem dus sau baie, dar si umezeala din timpul somnului si transpiratie si uleiuri pe care le emana corpul nostru.
Ce afectiuni poti dezvolta daca NU schimbi la timp lenjeria de pat
1. Boli de piele
Asa cum am amintit mai sus, lenjeria neschimbata la timp se va 'imbiba' cu bacterii si acarieni, carora le prieste mediul umed. In acest fel puteti dezvolta alergii si iritatii care se manifesta prin mancarimi la nivelul pielii.
2. Ten cu probleme
Lenjeria neschimbata poate avea efecte negative asupra tenului tau, mai ales daca ai probleme cu acneea. S-ar putea sa te confrunti cu agravarea simptomelor si sa iti apara mici cosulete. Incearca sa schimbi mai des lenjeria si sa folosesti fete de perne din materiale moi, precum satinul.
3. Boli pulmonare
Desi este mai scazut riscul de a dezvolta boli pulmonare atunci cand nu schimbi lenjeria, daca ai un inceput de astm sau bronsita, acarienii si bacteriile din tesaturi nu vor face decat sa iti agraveze conditia. Schimba cel putin o data pe saptamana lenjeria in acest caz si spal-o la cel putin 60 de grade.
Tu cat de des schimbi lenjeria de pat?
