Totusi, multe persoane simt ca nu fac nimic productiv in aceasta scurta perioada, pe care o petrec in mare parte relaxandu-se. Weekendul trebuie sa fie momentul tau de refacere, in special daca ai lucrat intens in zilele anterioare, insa nu uita ca poti fructifica acest timp si poti face si alte activitati productive.
Iata ce poti face in weekend:
1. Studiaza
In weekend ai suficient timp liber pentru a lenevi, dar si pentru a pune putin creierul la treaba. Incearca sa aloci macar 2-3 ore pentru a studia. Chiar daca ai terminat facultatea si masterul si ai deja un job care nu presupune noi cunostinte, este intotdeauna benefic sa inveti lucruri noi. Poti aprofunda o limba straina noua sau un nou domeniu.
2. Fa sport
Un alt lucru pe care este neaparat necesar sa il facem in timpul saptamanii este sportul. Totusi, daca este prea obosit dupa munca si simti ca nu ai timp suficient sa faci exercitii fizice, poti sa le planifici pentru weekend. Mergi in parc, alearga sau joaca tenis.
3. Fa curatenie
Acesta este momentul potrivit sa iti faci curatenie in casa si sa iti rearanjezi dulapurile. Ai suficient timp la dispozitie sa termini sarcinile treptat si fara sa te grabesti. In acest fel vei avea mai mult timp pentru tine in zilele de munca.
4. Pregateste-ti gustarile
Fie ca esti la dieta sau nu, principalele mese ale zilei si gustarile ne dau batai de cap. Daca vrei sa mananci mai sanatos si sa nu apelezi la mancarea fast-food, trebuie sa iti pregatesti din timp portiile, iar weekendul este momentul potrivit sa faci acest lucru. Mergi la cumparaturi si achizitioneaza toate produsele de care ai nevoie si apoi planifica-le pentru timpul saptamanii.
5. Planifica-ti saptamana
Pentru ca ai suficient timp la dispozitie in weekend, este recomandat sa faci o lista cu cele mai importante activitati pe care vrei sa le faci in saptamana care vine. Astfel vei fi mai organizat si vei avea timp suficient sa le duci la inceplinire, fara sa fii pe graba.
Weekendul este momentul in care ne relaxam si ne revenim dupa o saptamana incarcata, dar trebuie sa facem si alte lucruri pentru noi. Nu uita sa intoduci si activitatile mentionate mai sus in timpul tau liber, pentru a fi mai productiv.
