Varza se poate consuma ca atare, in stare naturala sau in salate, sub forma de suc proaspat extras sau foarte inabusit.
Desi foarte multe persoane prefera sa consume sau sa foloseasca varza, chiar si sucul de varza este o adevarata bogatie de vitamine, in plus contine si calciu, fier sau potasiu.
Sucul de varza alba si proprietatile sale miraculoase
Datorita antioxidantilor din compozitie si a vitaminelor K si C ajuta la imbunatatirea sanatatii si aspectul pielii.
Reduce semnele imbatranirii cum ar fi ridurile si petele, oferind in acelasi timp stralucirii pielii.
Beneficiile sucului de varza includ si efecte antioxidante si antiinflamatoare.
Daca consumati suc de varza va puteti bucura de cresterea imunitatii, lucru extrem de util in special in perioada iernii.
Sucul de varza are si proprietati antifungice, scade colesterolul si lupta impotriva cancerului si a pierderilor de memorie, vindeca ulcerele.
Sucul de varza curata foarte bine organismul si il puteti consuma atunci cand vreti sa urmati o cura de detoxifiere.
Chiar si atunci cand vreti sa slabiti puteti sa beti mai des suc de varza.
Sucul de varza proaspat este indicat si in gastrite cronice, in afectiuni ale ficatului si splinei. De regula sucul de varza se consuma de doua trei ori pe zi cu jumatate de ora inainte de masa.
