Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Reteta delicioasa de smoothie racoritor cu zmeura

de la 29 Iun. 2020
Reteta delicioasa de smoothie racoritor cu zmeura Ce poate fi mai delicios si mai racoritor pe timpul verii decat un smoothie cu fructe, iaurt si arome incantatoare? Pe langa faptul ca este foarte gustos, reuseste sa contribuie si la sanatatea organismului nostru.
Tags: smoothie cu zmeurasmoothie deliciossmoothie racoritor de vara

Trebuie sa incepeti sa consumati din ce in ce mai des fructe, in special pe timpul verii, ca sa faceti fata caldurii excesive. Incercati o reteta rapida si usoara de smoothie cu zmeura!

Pentru ca este in voga in aceasta perioada, zmeura imbina un gust minunat cu o serie de beneficii pentru organismul nostru, in special datorita antioxidantilor pe care ii contine. Acestia lupta impotriva multor afectiuni si reusesc sa ne pastreze un ten sanatos, un nivel echilibrat de colesterol si sa tina la distanta cateva tipuri de cancer.

RETETA DE SMOOTHIE CU ZMEURA

Ingrediente:
-o cana de zmeura de la congelator;
-2-3 linguri de iaurt grecesc;
-miere;
-alte fructe (banane, capsuni, etc);
-gheata (optional);
-arome, in functie de preferinte.

Mod de preparare:
1. Daca fructele nu sunt inghetate, puteti sa puneti gheata in blender pentru o senzatie de racorire;
2. Adaugati fructele;
3. In functie de preferinte, puteti pune miere sau arome;
4. Blenduiti bine;
5. Smoothie-ul este gata! Pentru decor puteti folosi alte fructe sau chiar cateva frunzulite de menta.


Aceasta bautura este minunata pentru zilele fierbinti de vara si se pregateste foarte rapid!


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016