Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Gutuile, fructele delicioase din sezonul rece

de la 16 Ian. 2023
Gutuile, fructele delicioase din sezonul rece Gutuile sunt printre singurele fructe din sezonul rece care ne asigura un stil de viata sanatos si o dieta echilibrata.
Tags: gutuibeneficii gutui 

Gutuile se recolteaza in general toamna, insa exista si specii care se culeg mai tarziu. Important de retinut este ca gutuile pot fi pastrate mult timp si sunt ideale de inclus in meniu chiar si in luna ianuarie.

 

Gutuile sunt bogate in nutrienti vitali, necesari corpului pentru a se mentine sanatos, precum vitamine A,B si C fibre si minerale precum potasiu, seleniu, zinc, calciu, fier, fosfor si magneziu.

 

Ce beneficii au gutuile

 

1. Gutuile pot fi incluse in curele de slabire

 

Aceste fructe sunt slabe in calorii si au foarte putine grasimi saturate, sodiu sau colesterol. De aceea pot fi incluse fara frica in curele de slabire.

 

2. Trateaza ulcerul  

 

Sucul de gutui este ideal in tratarea ulcerului gastric si este benefic persoanelor care sufera de aceasta boala.

 

3. Sunt bogate in antioxidanti

 

Gutuile au proprietati antioxidante. Lupta impotriva imbatranirii si previn bolile cardiovasculare.

 

4. Scad tensiunea arteriala si colesterolul

 

Gutuile sunt fructele care contin o cantitate mare de poatasiu ajutand la mentinerea echilibrata a tensiunii. Daca consumi gutui frecvent vei contribui la scaderea colesterolului din sange.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Revista GRATUITA

Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA

Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016