Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

3 legume pe care trebuie neaparat sa le consumi primavara

de la 19 Mar. 2021
3 legume pe care trebuie neaparat sa le consumi primavara Primavara este momentul unei schimbari in dieta zilnica! Acum apar mai multe legume proaspete si ar fi pacat sa nu te bucuri de beneficiile lor.
Tags: legume de primavaralegume pe care trebuie sa le consumi primavara

In continuare prezentam trei legume pe care trebuie sa le consumi mai des in aceasta perioada:

1. Ridichile

Ridichile se pot integra cu usurinta in meniul tau, chiar daca esti la dieta. Contin foarte putine calorii si sunt extrem de sanatoase. Sunt surse bogat de vitamine ( C, B6, K) si minerale: acid folic, magneziu, zinc, potasiu. etc. 

2. Stevie romaneasca

Stevia poate fi integrata in salate sau supe. Este delicioasa si usoara. In plus, contine vitamine si minerale de care organismul tau are nevoie.

3. Ceapa verde

Ceapa verde poate face deliciul salatelor tale. In combinatie cu alte legume si verdeturi este delicioasa si contribuie la reglarea glimeniei, scade colesterolul si sustine imunitatea. Nu ezita sa o consumi mai des!

 


Primavara trebuie sa se resimta si in farfuria ta. Consuma legumele si fructele preferate in moduri cat mai diverse!


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016