Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

14 beneficii ale dietei cu indice glicemic redus

de la 29 Sep. 2020
14 beneficii ale dietei cu indice glicemic redus Sanatosi sau mai putin sanatosi, mai tineri sau mai in vârsta, toti tinem diete. Termenul de dieta este, insa, in general, asociat cu scaderea in greutate. Cu alte cuvinte, credem ca doar anumite alimente ne pot ingrasa si incercam sa le evitam.
Tags: dieta cu indice glicemic scazut

Dar dieta poate viza si un set de reguli alimentare pentru repunerea in functiune a unui anumit organsau sistem. In acest caz, se impune consumul de nutrienti doar din anumite grupuri de alimente, inanumite cantitati benefice organului afectat. De exemplu: dieta pentru eliminarea pietrelor la rinichi, regim alimentar post hepatic si altele.

La fel se intâmpla si in cazul dietei cu indice glicemic scazut. Pentru a functiona, atentia asupra principalelor elemente ale dietei cu indice glicemic redus – carbohidratii, trebuie extinsa pe termen lung. Astfel ea devine una dintre componentele vietii. 

Ce beneficii iti aduce dieta cu indice glicemic redus?


- Regleaza nivelul zaharului din sânge si secretia de insulina
- Mentine nivelul glicemiei la valori reduse
- Controleaza pofta de mâncare/ foamea
- Stopeaza in mod natural apetitul exagerat - Stimuleaza hormonii care comunica creierului tau ca te-ai saturat - Hrana cu indice glicemic redus sustine lupta cu caloriile
- Te ajuta sa pastrezi controlul asupra marimii portiilor
- Te ajuta sa slabesti - Te ajuta sa pastrezi contolul permanent asupra kilogramelor
- Include proteine si lipide sanatoase pentru echilibrul dietei tale
- Elimina riscul aparitiei complicatiilor generate de diabet siobezitate: boli cardiovasculare, sindrom X metabolic etc. - Te ajuta sa “reintri in forma”, sa-ti remodelezi formele
- Te ajuta sa-ti recapeti increderea in tine si in fortele tale
- Te ajuta sa redevii un om sanatos, gata de a te bucura din noude frumusetea vietii alaturi de cei dragi tie.

 

Daca nu ai incercat niciodata dieta cu indice glicemic scazut este timpul sa o faci! Te vei bucura de mult mai multe beneficii, pe langa scaderea in greutate.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016