Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Obiceiuri nesanatoase care ne imbatranesc tenul

de la 31 Iul. 2020
Obiceiuri nesanatoase care ne imbatranesc tenul Daca ai ajuns deja la varsta maturitatii si ai observat ca ai cateva riduri premature sau ca tenul si-a pierdut elasticitatea si este lipsit de vitalitate, este timpul sa faci cateva schimbari asupra stilului tau de viata.
Tags: imbatranirea tenuluiobiceiuri toxiceobiceiuri care te imbatranesc

Ca sa previi si sa incetinesti procesul natural de imbatranire trebuie sa stii cateva dintre cele mai nesanatoase obiceiuri pe care le faci zilnic si care au un efecte negative asupra tenului tau. 

1. Nu dormi suficient

O noapte pierduta de somn nu mai poate fi recuperata niciodata si acest lucru, daca se intampla frecvent, s-ar putea sa lase “urme” de nerecuperat pe tenul tau. In timp ce dormi pielea fetei se repara si este necesar sa treaca prin acest proces, zilnic. Cu cat dormi mai putin, cu atat pielea va fi mai deteriorata si va favoriza procesul de imbatranire.

2. Nu consumi fructe si legume

Un alt obicei care s-ar putea sa contribuie in mod esential la aparitia primelor riduri ale tenului mai devreme decat este necesar este lipsa unui consum suficient de fructe si legume. Uneori alegem produse gata-procesate sau fast-food din lipsa de timp sau pur si simplu pentru ca nu ne sunt pe plac legumele. Indiferent care este motivul tau, trebuie sa le introduci mai des in alimentatie.

3. Fumezi

Fumatul contribuie la aparitia primelor riduri si implicit la imbatranirea tenului dar si a organismului tau. Pe langa asta, este foarte nociv si poti dezvolta diferite boli si afectiuni. Incearca sa renunti la acest obicei cat mai curand posibil!

4. Bei alcool

Multa lume stie ca un pahar rosu de vin este chiar indicat de consumat. Totusi, atunci cand depasesti aceasta cantitate si o faci in mod frecvent, s-ar putea sa devina o problema. In general alcoolul nu iti aduce niciun beneficiu. Ba mai mult, contribuie la imbatranirea tenului tau.

 

Incearca sa renunti la obiceiurile de mai sus si sa iti schimbi stilul de viata! Consuma mai des fructe si legume bogate in antioxidanti, fa sport si dormi cel putin 7 ore pe noapte.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016