In general, fie ca resimti efectele stresului de peste zi asupra organismului tau, fie ca nu, medicii recomanda sa apelezi la un salon de masaj de relaxare. In timp vei vedea diferenta!
Masajul de relaxare, asa cum ii este denumirea, te va relaxa in primul rand psihic si vei uita, cel putin pentru o scurta perioada de timp de problemele de zi cu zi, dar reuseste sa actioneze si la nivel fizic. In continuare iti vom prezenta principalele beneficii ale masajului de relaxare.
BENEFICIILE MASAJULUI DE RELAXARE:
1. Te scapa de durerile de oase
Masajul de relaxare, combinat cu cel terapeutic, are rolul de a calma si relaxa muschii. In acest fel vei uita de dureri, indiferent de zona in care au aparut. Totusi, trebuie sa ai grija la anumite afectiuni de sanatate care nu permit masarea sau aplicarea unor miscari mai puternice. In acest caz trebuie sa renunti la masaj sau sa eviti zonele respective.
2. Te scapa de durerile de cap
De multe ori avem dureri puternice de cap, insa nu gasim motivul. Nu intelegem de ce au aparut si cum sa scapam mai rapid de ele, fara sa apelam la medicamente. Stresul si oboseala psihica iti pot da dureri de cap. Din fericire, o sedinta de masaj de relaxare va ameliora migrenele.
3. Imbunatateste aspectul pielii tale
Din ce in ce mai multe femei apeleaza la masaje de relaxare sau anticelulitice din dorinta de a avea o piele mai ferma. Intr-adevar, masajul dreneaza zonele respective, circulatia va fi mai buna, iar aspectul pielii imbuntatit.
4. Postul corpului este corectata
Un alt beneficiu pe care ni-l poate aduce masajul de relaxare este faptul ca ne vom corecta pozitia corpului. Din nefericire, foarte multe persoane au probleme la nivelul coloanei vertebrale si nu numai, inca de la cele mai fragede varste. Masajul imbunatateste postura corpului, in special pentru persoanele care stau minim 8 ore pe zi la birou.
5. Relaxeaza muschii incordati
Nu in ultimul rand, masaju detensioneaza si relaxeaza muschii incordati. Pentru ca masajul de relaxare sa fie mai eficient, trebuie alternat cu cel terapeutic, care foloseste diferite tehnici pentru a lucra cu cel mai sensibile puncte ale muschilor. Dupa cel putin o sedinta te vei simti mai bine!
Daca vrei ca efectele masajului de relaxare sa fie intretinute, trebuie sa mergi cel putin o data la doua saptamani la salon!
