Cum te simti atunci cand primesti un compliment? Te face sa te simti inconfortabil? Cum te simti atunci cand complimentezi pe cineva? Vezi vreo diferenta? Pentru unii oameni este mai usor sa complimenteze decat sa se lase complimentati, iar aceasta reactie are in spate un cumul de factori care tin de personalitatea si inteligenta emotionala a persoanei in cauza.
Sunt oameni care atunci cand sunt complimentati se inrosesc, sau care pleaca privirea, ori persoane care primesc complimentele ca pe confirmari ale propriei valori. Este important sa stii sa primesti un compliment, pentru ca el adesea valoarea ta ca persoana.
Uneori cei din jur pot exagera cu complimentele si acesta este un alt caz in care trebuie sa ai o imagine corecta despre propria persoana pentru a sti cum sa te pozitionezi. Sunt cativa pasi pe care i-ai putea face data viitoare, pentru a exersa putin modul tau de a raspunde intr-o astfel de situatie:
Respira adanc
Suntem adesea tentati sa ne panicam atunci cand cineva ne complimenteaza. Raspunsuri precum “nu a fost cine stie ce“ sau “exagerezi”, ori “daca m-ar cunoaste cu adevarat, nu ar mai zice asta”, nu sunt bune pentru tine.
Trebuie sa realizezi faptul ca stima ta de sine este una slaba si ca trebuie sa faci cev in privinta asta. Gandeste-te cat de simplu este sa spui “multumesc”, acompaniat de un compliment din partea ta, sau o remarca sincera cu privire la context.
Nu te gandi prea mult
Alaturi de panica sau de fastaceala de inceput si de faptul ca te desconsideri, vine nevoia de a sti ce se afla in spatele complimentului respectiv. Te gandesti adesea ca celalalt nu te cunoaste suficient, sau ca face o remarca pozitiva pentru ca are de fapt alte intentii.
Tot gandindu-te la aceste lucruri, nu faci decat sa iti creezi un intreg scenariu fals despre o situatie, sfarsind prin a te incarca negativ.
Observa-ti reactiile
Este important sa faci un pas in spate, la figurat, si sa observi tot acest proces amintit in randurile de mai sus. Ce ti se intampla atunci cand esti complimentat? Pentru ca indiferent de context, pornirea ta va fi aceeasi de fiecare data. Invatand felul in care reactionezi, poti contracara ganditul excesiv si implicit, impresia negativa pe care o ai despre tine.
Accepta complimentul si fii recunoscator
Este important sa accepti ca unii oameni vad in tine mai mult decat tu insuti poti vedea. Accepta-le parerea si primeste-o ca atare. Nu te gandi prea mult la ce au vrut sa zica, ci multumeste si simte-te onorat, pentru ca este nevoie de curaj, apreciere si respect pentru a face un compliment cuiva.
