In continuare iti vom oferi cateva sugestii de retete, plante si modalitati prin care pot fi ele administrate, pentru o detoxifiere corespunzatoare:
1. Anghinare
In special stimulant hepatic, anghinarea se foloseste traditional ca aperitiv, pentru a stimula digestia si a regla metabolismul colesterolului. Pe langa aceste caracterisici, anghinarea este si un bun diuretic. Ea mai poate fi utilzata si sub forma de:
Suc: de 3 ori cate 2 lingurite pe zi cu apa
Comprimate: de 3 ori, cate unul, doua comprimate pe zi.
Infuzie: 10 grame de frunze la 1 litru de apa, se infuzeaza 10 minute. Bautura este foarte amara si trebuie luata inainta de mese.
Tinctura: de 3 ori cate 20, 30 de picaturi
2. Ridichea Neagra
Recomandata in toate insuficientele hepatice, precum si pentru stimularea secretiei de bila si pentru eliminarea calculilor. Ea mai poate fi utilzata si sub forma:
Rasa: in salatele de cruditati
Suc: de 3 ori cate 2 lingurite cu putina apa
Comprimate: de 3 ori, cate unul, doua comprimate pe zi.
Tinctura: 1 lngurita dimineata inainte de masa, dupa administrare persoana trebuie sa stea intinsa pe partea dreapta timp de jumatate de ora.
3. Maslinele
Maslinele si uleiul de masline sunt excelenti detoxifianti hepatici si biliari. De asemenea, frunzele de maslin, au aceleasi proprietati la care se adauga proprietati hipotensive prin stimularea diurezei.
Metode de utilizare:
Infuzie: 30-80 de grame de frunze de maslin la fiecare litru de apa. Se infuzeaza 10
minute.
Comprimate: de 3 ori cate 1,3 comprimate pe zi.
Macerat glicerinat: de 3 ori cate 40 de picaturi pe zi
Atentie! Stimularea hepatica si biliara de catre plante poate duce uneori la diverse reactii adverse: greata furnicaturi la nivelul vezicii, accelerarea tranzitului intestinal. Amploarea acestui ultim simptom este reperul pentru dozarea plantelor. In doze prea mici nu se constata nicio modificare in viteza tranzitului. In doze prea mari, insa, tranzitul este atat de mult accelerat incat scaunul devine diareic. Doza optima este in consecinta inferioara celei care declanseaza simptomele de diaree. Ea se stabileste individual prin prescriptie medicala.
