15 lucruri pe care trebuie sa le stii despre oamenii care sufera de depresie ascunsa

Multi dintre cei care cititi acest articol stiti cat de usor este sa te simti singur si pierdut. Adevarul este ca nimeni nu trebuie sa isi ascunda partile cele mai intunecate sau mai putin placute. Lumea in care traim ne incurajeaza sa facem asta, dar in acelasi timp, in aceste parti intunecate si putin placute se gaseste cea mai multa lumina. Toata acea durere ne duce spre un fel de intelegere care creaza un nou nivel de viata. 

Indiferent cat de complicat este cineva, este important ca noi sa intelegem ca si persoanele complicate sunt in cautare de iubire si acceptare. Noi toti suntem. Trebuie sa iti deschizi inima in fata cuiva, chiar daca gandul acesta te sperie de moarte. Iata ce trebuie sa stii despre oamenii care sufera de depresie ascunsa.
 
1. Personalitatile lor nu sunt deloc mohorate. Cei care sufera de depresie ascunsa sunt unii dintre cei mai carismatici oameni pe care ii poti cunoaste, inclinati spre a avea o limba scutita si o minte hiper-creativa.  

2. Pentru ei, cea mai mare incercare este sa isi deconecteze creierul.
Sunt perfect capabili sa proceseze lumea din jurul lor la viteze ametitoare – cu cele bune si rele. Este ca si cum creierul lor ar fi un burete care se imbiba de toate informatiile din jur, ceea ce ii face hiper constienti si hiper intuitivi. 

3. Prin urmare, ei sunt mai vulnerabili si tind sa se amorteasca cu alcool si droguri. Acestea le pot oferi o deconectare temporara a creierului, oprind pentru o vreme nesfarsitul curs al gandurilor si ideilor. 

4. Starea de mahmureala ii face extrem de vulnerabili din punct de vedere emotional.
Ceea ce ii ingrijoreaza se concentreaza deseori pe frica  de a fi judecati de ceilalti, iar in dimineata urmatoare traiesc teama de ceea ce ar fi putut spune acelei unice persoane in fata careia mai degraba ar muri decat sa se poarte ca niste idioti. 

5. Traiesc cea mai adanca agonie simtind agonia celorlalti.
Momentele lor de suferinta emotionala care ii lasa fara suflare sunt deseori declansate de vederea celorlalti oameni suferind. Sunt profund conectati la sentimentele celorlalti oameni – cand un strain plange, ei nu se pot opri din a simti suferinta acestuia. 

6. Daca fac ceva ca sa raneasca pe cineva, este ca un junghi in inima.
Cand spun "Imi pare rau”, chiar le pare rau. Dar ceea ce nu vei vedea nicioadata sunt orele petrecute ca sa revada fiecare mic detaliu al discutiei respective. 

7. Tristetea lor are mult de a face cu felul in care incearca sa isi invinga proprii demoni. 
Pentru multi, aceasta lupta este una de auto-reglare a propriilor ganduri. 
Creierul: Care este sensul vietii?
Tu: Fir-ar sa fie, din nou? Prietene, am vorbit despre asta de un milion de ori. 
Creierul: Da, dar este doar un alt mic aspect pe care inca nu l-am....
Tu: Este 3 dimineata.

8. Au multe cunostinte si prieteni, dar foarte putini sunt cei cu care isi impart cu adevarat lumea.
Urasc vorbaria goala si fara sens si o evita ca pe ciuma; conversatiile false sunt foarte obositoare pentru ei. 

9. Sunt extrem de dificil de cunoscut cu adevarat. 
Sunt perceputi ca fiind cu totul extraordinari. Multi se simt atrasi cu usurinta catre ei si ii vad ca fiind extrovertiti, doar ca mai tarziu sa se simta derutati cand isi dau seama ca sunt si foarte introspectivi, cu momente in care se izoleaza de restul lumii pentru a-si reincarca bateriile sociale. 

10. Rareori gasesc pe cineva cu care sa poata relationa pe plan intelectual si emotional. 
Stau in preajma oamenilor care sunt suficient de stimulanti, pentru ca doar asa se pot opri din a gandi prea mult. 

11. Au o inteligenta iesita din comun, inteligenta care este legata de depresie. Oamenii mai inteligenti pot imagina tot felul de scenarii pentru ceea ce se poate intampla mai rau. Chiar daca acest lucru e stresant, unul dintre avantaje este ca asta ii conduce spre o apreciere corecta a fiecarui scenariu posibil, ceea ce ii face foarte buni la rezolvarea problemelor. 

12. Se simt extrem de stingheriti cand ceilalti observa ca ii doare.
Si vor face tot ce le va sta in puteri ca sa se asigure ca nimeni nu ii va vedea cat se chinuie. Nu vor sa li se planga de mila sau sa deprime pe cineva, pentru ca a-i face pe cei din jur sa se simta iubiti si speciali ii ajuta de fapt sa nu mai fie atat de deprimati. 

13. Tristetea lor ii face foarte motivati.
Pentru ca tristetea lor este deseori perpetuata de cautarea constanta a unui scop, vor incerca intotdeauna sa faca mai mult pentru a satisface ceva inlauntrul lor, acel ceva mereu doritor de mai mult. 

14. Deseori, se simt ca si cum nu ar avea nici un control, asa incat compenseaza prin frica de necunoscut. 

15. Nu fac altceva decat sa isi inrautateasca situatia, incercand sa isi ascunda tristetea.
Sunt oameni deosebit de expresivi, dar este dificil pentru ei sa isi exprime chinul. Cred ca oamenii nu vor intelege prin ce trec si ca trebuie sa se protejeze – inima lor, oamenii din jur si succesul visurilor lor.