O optiune pe care o aveti la indemana este insa pudra de roscove, un ingredient bogat in nutrienti si versatil, care poate aduce beneficii semnificative pentru sanatatea copiilor. Pudra de roscove este produsa prin macinarea fructului de roscov si este sursa de vitamine, minerale si nutrienti.
In acest articol vom vedea cum puteti introduce pudra de roscove in alimentatia copiilor:
Smoothie-uri sanatoase
Adaugati o lingurita de pudra de roscove in smoothie-urile de fructe pentru un gust dulce si sanatos. Aceasta poate fi o modalitate excelenta de a ascunde pudra de roscove intr-un amestec colorat si plin de nutrienti.
In cereale, la micul dejun
Presarati putina pudra de roscove peste cerealele de mic dejun ale copiilor, impreuna cu lapte sau iaurt. Aceasta va adauga un plus de savoare si valoare nutritiva.
Deserturi sanatoase
Daca le oferiti celor mici deserturi fara zahar puteti folosi pudra de roscove pentru a le da un gust delicios preparatelor. Copiii vor aprecia aroma si gustul sau dulce.
Pudra de roscove in loc de coloranti artificiali
Daca optati sa gatiti mai mult in casa puteti folosi pudra de roscove pentru a colora preparatele fara a recurge la coloranti artificiali daunatori.
