Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

5 motive sa consumi struguri negri toamna

de la 12 Sep. 2022
5 motive sa consumi struguri negri toamna Chiar daca iti plac mai mult strugurii albi, trebuie sa stii ca cei negrii sunt mai sanatosi si mai benfici pentru organism. De aceea medicii ne sfatuiesc sa ii introducem mai des in dieta zilnica, mai ales in perioada toamnei.
Tags: struguri negribeneficiile strugurilor negri

Pentru a beneficia de efectele protectoare ale strugurilor negri este recomandat sa consumi zilnic un ciorchine, alaturi de o dieta diversificata si echilibrata.

Strugurii negrii, spre deosebire de cei albi, contin din abundenta antioxidanti care reusesc sa protejeze celulele corpului de efectele nocive ale radicalilor liberi. Spre exemplu, resveratrolul este un antioxidant care previne aparitia celulelor canceroase.

5 motive sa consumi struguri negri toamna
 

1. Pot fi consumati in curele de slabire
Strugurii negri contin putine calorii si din acest motiv pot fi consumati si atunci cand tii cura de slabire. Ba mai mult, trebuie sa stii ca exista cure de slabire pe baza de struguri negri.

 

2. Scad nivelul colesterolului
Daca consumi strugurii cu tot cu samburi trebuie sa stii ca vei avea parte de si mai multe beneficii. Spre exemplu, samburii sustin reglarea nivelului colesterolului din organism. Cu cat consumi mai des struguri, cu atat vei contribui la scaderea colesterolului rau.

 

3. Te scapa de constipatie
In cazul in care ai probleme cu constipatia, o dieta care contine din abundenta struguri te va ajuta in acest sens. Strugurii au efect laxativ si in acest fel vei scapa in mod rapid de balonare si constipatie. 

 

4. Intaresc sistemul osos
Strugurii au in compozitia lor o cantitate ridicata de calciu si magneziu, minerale care reusesc sa intareasca oasele si articulatiile.

 

5. Previn aparitia cancerului
Antioxidantii din struguri ajuta la prevenirea aparitiei cancerului. In special este vorba despre cancerul de plamani, pancreas, prostata si colon.

 


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Revista GRATUITA

Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA

Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016