Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

3 alimente pe care NU trebuie sa le consumi seara

de la 07 Mai. 2021
3 alimente pe care NU trebuie sa le consumi seara Indiferent daca vrei sa slabesti sau nu, este bine sa ai grija la alimentatia de seara, pentru a nu te trezi a doua zi balonat, molesit sau cu dureri de stomac.
Tags: alimentatie de searace nu trebuie sa mancam seara

Ca sa poti digera cu usurinta alimentele este bine sa mananci cu cateva ore inainte sa adormi si sa variezi cat de mult meniul. Indicat este sa consumi produse naturale, fara prea multe grasimi si sa eviti prajelile.

Iata cateva alimente pe care NU trebuie sa le consumi seara:

Fructele
 
In general fructele contin zaharuri care nu sunt indicate inainte sa te culci. In plus, fructe precum portocalele si grefele sunt foarte acide si te pot deranja la stomac sau pot provoca dureri.

Prajelile

Prajelile sunt preparate care pica greu la stomac indiferent de momentul zilei, cu atat mai mult seara. Incearca sa le eviti pe cat posibil.

Alimentele picante

Nici alimentele picante nu trebuie sa se regaseasca in meniul de seara. Pe cat sunt de sanatoase, pe atat de mult rau iti pot face daca le mananci tarziu. Iti pot provoca dureri de stomac si arsuri.

 

 

 

Nu este bine sa mancam prea mult seara, dar atunci cand o facem trebuie sa tinem cont de regulile de mai sus.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016