Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Beneficiile consumului de muraturi in perioada rece

de la 03 Oct. 2022
Beneficiile consumului de muraturi in perioada rece Muraturile nu sunt doar gustoase si potrivite pentru multe feluri de mancare, ci sunt si foarte sanatoase si aduc nenumarate beneficii organismului nostru. Sunt considerate surse importante de vitamine pentru organism atunci cand intra in sezonul rece.
Tags: muraturi beneficiile muraturilor

Muraturile aduc numai beneficii organismului si pot fi consumate cu usurinta acum, cand toamna deja si-a intrat in drepturi, pentru ca pot fi asociate cu multe retete delicioase.

Beneficiile consumului de muraturi in perioada rece

Gogosarii murati sunt un puternic antioxidant si asigura in acest fel o buna absorbtie a fierului. De asemenea, contin o cantitate impresionanta de vitamina C si vitamina B6, A, E. Printre benficii amintim: combaterea anxietatii, au efect diuretic, sustin sanatatea vederii si au rol important in elasticitatea pielii. 

Legumele dulci acrisoare puse la murat sunt considerate medicamente naturale deoarece contin vitaminele A si C, licopen si magneziu. Sunt bune pentru reducerea aparitiei tumorilor si infectiilor din tot organismul. Prin fermentare legumele dau nastere la bacterii sanatoase care ajuta la intarirea imunitatii si reglarea microflorei, astfel atenueaza alergiile si sunt anticancerigene deoarece reduc inflamatiile din organism.

Castravetii murati contin minerale, fier calciu vitamina C si magneziu si iti ajuta corpul sa functioneze optim. Iti intaresc sistemul imunitar, te ajuta sa lupti impotriva racelilor si infectiilor resiratorii.  La fel ca gogosarii, si castravetii sunt un puternic antioxidant si o sursa  de fibre naturale care te ajuta sa digeri mai usor mancarea. Iti mai dau si foarte multa energie. Rolul lor este acela de a lupta impotriva radicalilor liberi si de a preveni efectele lor negative, cum ar fi imbatranirea prematura. 

Varza murata este un tratament natural pentru ulcer si un aliment plin cu probiotice sanatoase. 

Gogonelele contin citostatice naturale care determina auto -distrugerea anumitor formatiuni tumorale. Ele sunt printre cei mai buni sustinatori de efort si cresc rezistenta la miscarea fizica prelungita.

In plus, muraturile sunt ideale pentru ameliorare problemelor digestive, iar consumate in sezonul rece ajuta la prevenirea racelii si gripei.

 

 


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Revista GRATUITA

Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA

Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016