Infectiile, parazitii, stresul emotional si intolerantele alimentare pot fi cauze comune ale diareei. Acestea perturba echilibrul florei intestinale si pot creste riscul de a contacta virusi. De la debutul simptomelor, este recomandat sa iei masuri imediate pentru a opri si gestiona diareea la adulti, precum si pentru a ameliora simptomele si efectele acesteia.
Diareea la adulti: cele mai frecvente cauze
Cele mai frecvente cauze ale diareei la adulti sunt:
- Infectii bacteriene, survenite prin consumul de alimente si apa contaminate, care pot perturba sistemul digestiv;
- Virusuri (rotavirus, coronavirus, parvovirus si virusul hepatitei), care pot provoca diaree;
- Parazitii pot proveni din apa si alimente contaminate si pot cauza diaree prin perturbarea florei intestinale.
- Stresul si emotiile puternice pot declansa episoade scurte de diaree;
- Toxiinfectiile alimentare si intolerantele la anumite alimente pot cauza diaree acuta. Ele pot fi evitate prin identificarea alimentelor care provoaca disconfort.
Exista doua tipuri de diaree, in functie de durata si cauza.
Diareea acuta la adulti apare in episoade scurte, cu o durata de cateva zile. Calatoriile, efortul fizic repetat si sustinut si infectiile bacteriene sau parazitare sunt printre principalele cauze. De obicei, diareea acuta poate fi gestionata printr-un regim alimentar adecvat si suplimente alimentare, cum ar fi cele care contin bacterii benefice destinate adultilor.
Diareea cronica la adulti persista pe o perioada mai indelungata, de la cateva zile la saptamani, indicand prezenta unor dezechilibre sau afectiuni mai serioase. Printre cauzele frecvente se numara intolerantele alimentare, diverse afectiuni gastrointestinale si infectiile bacteriene severe. In aceste cazuri, este recomandat sa consulti un medic specialist pentru un tratament adecvat.
Care sunt simptomele diareei
Pe langa scaunele moi repetate, diareea persistenta poate fi insotita de crampe abdominale dureroase si balonare.
Alte simptome si semne
- Deshidratare;
- Febra;
- Frisoane;
- Nevoia frecventa de a utiliza toaleta;
- Prezenta sangelui in scaun;
- Stare de greata si varsaturi;
- Ameteli si oboseala.
Simptomele pot deveni mai severe fara un regim alimentar adecvat sau tratament medical, mai ales in cazul diareei cronice. Durata de recuperare poate varia, in functie de cauza acesteia.
Tratament pentru diaree la adulti
De la primele semne de diaree, poti incepe ameliorarea simptomelor si stoparea acestora prin mici modificari in dieta zilnica. Daca in cazul diareei acute vorbim despre ajutorul unui regim alimentar care contine alimente preparate prin fierbere, paine prajita si branzeturi, fructe precum banana, in cazul diareei cronice regimul alimentar trebuie completat de un tratament medicamentos prescris de medicul specialist.
Hidratarea este, de asemenea, esentiala pentru ca ajuta si in procesul de detoxifiere a organismului. Apa si ceaiurile contribuie la mentinerea echilibrului electrolitic in organism si previn deshidratarea severa, care poate sa apara ca urmare a diareei.
Suplimentele care contin bacterii benefice pentru adulti sunt esentiale pentru a restabili echilibrul florei intestinale si pentru a ajuta la combaterea diareei.
Desi diareea poate fi inconfortabila, o dieta echilibrata, hidratare corespunzatoare si administrarea suplimentelor alimentare cu bacterii benefice, pot contribui la ameliorarea simptomelor si la restabilirea sanatatii intestinale.
