Daca ai fost vreodata inselat de partener sau de catre un prieten, atunci stii cum se simte sa treci prin asta de unul singur. Pe masura ce realizezi tradarea in totalitatea ei, devii tot mai constient de faptul ca este aproape paralizant si ca gestul in sine genereaza un blocaj, o imposibilitate de a vedea pasul urmator. Orice inselare are un impact puternic asupra corpului, atat din punct de vedere emotional cat si spiritual si la nivel fizic. Probabil ca inselarea venita din partea partenerului este mai dificila din acest punct de vedere, pentru ca el este cel cu care alegi sa iti croiesti un viitor, sa iti faci planuri si sa pasesti catre orice urmeaza. Ce trebuie sa intelegi de fapt pentru a putea sa iti revii cat mai repede?
Intelege faptul ca inselatul semnalizeaza o problema de incredere.
Indiferent de circumstantele care au condus catre inselat, in spatele dramei si a lacrimilor sta adevarul. Este dificil sa crezi ca momentul de slabiciune al celuilalt nu are nici o legatura cu tine. Vei avea mereu tendinta sa te invinovatesti, sa te intrebi ce nu ai facut bine, insa problema nu este intotdeauna la tine. Incearca sa comunici cat mai bine cu celalalt si sa fii atent la ceea ce iti spune, cat mai rational, evitand pe cat posibil iesirile emotionale. A intelege te poate ajuta mult mai mult decat orice rabufnire de moment. Increderea este cu greu recastigata, insa o discutie sincera si imediata poate ajuta foarte mult situatia.
Este ok sa zici nu.
Cand unele relatii se termina, ele lasa loc altora sa se intample. Nu trebuie sa te simti presat sa continui o relatie sau sa tii legatura cu cineva care te-a facut sa treci printr-un astfel de eveniment. Ia-ti timp pentru a putea analiza la rece situatia si incearc sa pui pe foaie plusurile si minusurile. Unele prietenii se epuizeaza, oricat de vechi, unele relatii se termina, insa toate acestea vor conta mai putin cu trecerea timpului. Important este sa iei deciziile bune pentru tine, adica pe acelea care sa te faca sa te simti impacat cu tine insuti.
Evita sa readuci subiectul in prim plan
Daca ai ales sa dai o a doua sansa, evita sa amintesti prea des despre intamplare. Vei face in felul acesta dovada faptului ca nu ai trecut cu adevarat peste evenimentul respectiv. Nu incerca sa iti dai seama despre ce a fost vorba cu adevarat. Crede ce ti se zice si ia o decizie in functie de ce simti.
Pune-te pe primul loc
Esti mai important decat orice persoana cu care vei avea o relatie la un moment dat. In definitiv, partenerii se succed, iar tu va trebui sa ai suficiente resurse pentru a merge mai departe indiferent ce se intampla. Respecta-te mai mult si gandeste-te la binele tau de fiecare data.
