Mentine o igiena orala riguroasa
Atunci cand porti aparat dentar, trebuie sa acorzi o atentie deosebita igienei orale. Periaza-ti dintii de cel putin trei ori pe zi, de preferat dupa fiecare masa, folosind periuta si pasta de dinti recomandate de medicul ortodont. Schimba marca pastei de dinti o data la 3-4 luni. Pentru a indeparta toate resturile alimentare este recomandat sa utilizezi si periute interdentare. Un dus bucal este, de asemenea, o solutie excelenta pentru eliminarea resturilor alimentare si prevenirea inflamatiei gingivale. Nu uita sa-ti cureti limba si sa folosesti o apa de gura.
Opteaza pentru o clinica specializata, care ofera servicii de ortodontie in Bucuresti, si medicul iti va oferi si alte sfaturi personalizate, in functie de nevoile tale! Spre exemplu, specialistul iti poate spune cand ai nevoie de un detartraj si de o igienizare profesionala pentru a-ti pastra igiena orala in parametri optimi [1].
Fii atent la alimentatie
Unele produse pe care le consumi pot ingreuna tratamentul ortodontic si iti pot provoca disconfort. Evita alimentele tari sau lipicioase, cum sunt nucile, caramelele, popcornul sau guma de mestecat. Acestea pot ramane prinse in bracketi sau pot chiar sa provoace desprinderea lor si sa intarzie progresul tratamentului.
De asemenea, incearca sa eviti sa musti direct din fructe sau legume dure. Mai bine, taie-le in bucati mici si consuma-le cu grija. Nu uita sa bei si o cantitate adecvata de apa [2]!
Urmeaza recomandarile medicului ortodont
Fiecare tratament ortodontic este unic, iar medicul ortodont iti va oferi indicatii clare pentru a te ajuta sa obtii cele mai bune rezultate. Indiferent daca specialistul ti-a recomandat sa folosesti elastice, sa porti un dispozitiv de retentie sau sa faci anumite ajustari in ceea ce priveste alimentatia, este important sa urmezi cu strictete aceste instructiuni [3].
Mergi la consult la intervale regulate
In timpul tratamentului, va trebui sa te prezinti la controale periodice, de obicei la fiecare 4-6 saptamani. Aceste vizite sunt esentiale pentru a urmari evolutia tratamentului si pentru a face ajustarile necesare. La fiecare consultatie, medicul ortodont va verifica starea aparatului dentar si va face modificarile necesare pentru a te ajuta sa obtii cele mai bune rezultate.
Daca simti durere sau disconfort dupa ajustari, nu intra in panica. Este normal ca dintii sa fie sensibili timp de cateva zile (3-4 zile). Aplica ceara ortodontica pentru a preveni iritatiile provocate de bracketi, iar in cazul in care observi ca un bracket s-a desprins sau o sarma te zgarie, contacteaza ortodontul cat mai repede [1][3].
De retinut: faptul ca mergi periodic la control la medicul ortodont, nu exclude vizitele periodice la medicul stomatolog!
Respecta recomandarile de intretinere dupa finalizarea tratamentului
Tratamentul ortodontic nu se incheie definitiv dupa ce dintii au ajuns in pozitia dorita. Este important sa urmezi instructiunile medicului in continuare si sa porti sarmulita de contentie si gutierele. Acestea ajuta la mentinerea noii pozitii a dintilor si previn recidiva. In general, specialistii recomanda purtarea retentiei pe toata durata vietii pentru pacientii adulti, iar pentru copii, pana la finalizarea perioadei de crestere osoasa, ceea ce se intampla, de obicei, pana la 20-21 de ani [3].
Asadar, obiceiurile corecte pe care le formezi inca de la inceputul tratamentului ortodontic te vor ajuta sa iti pastrezi dintii intr-o stare excelenta pe termen lung. Urmeaza indeaproape aceste recomandari si bucura-te de un zambet sanatos!
Surse de informare:
[1] „Teeth Braces” Cleveland Clinic, 16 Ian. 2023, my.clevelandclinic.org/health/treatments/24601-teeth-braces. Accesat in data de 11 Mar. 2025.
[2] Dr. Charles Gemmi. „How to Keep My Braces Clean” Orthodontics Limited, 12 Mar. 2022, www.orthodonticslimited.com/braces/how-to-keep-braces-clean/. Accesat in data de 11 Mar. 2025.
[3] „Braces” WebMD, 2024, www.webmd.com/oral-health/braces-and-retainers, https://doi.org/1066697463.c356b080. Accesat in data de 11 Mar. 2025.
