Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Substante speciale pentru ca smoothie-ul tau sa fie cu adevarat delicios

de la 15 Oct. 2020
Substante speciale pentru ca smoothie-ul tau sa fie cu adevarat delicios Smoothie-urile sunt unele dintre cele mai sanatoase combinatii disponibile. Sunt delicioase, motiv pentru care pot fi incluse cu usurinta in dieta noastra. Dupa cum stiti, caldura distruge nutrientii si enzimele. De aceea ingredientele unui smoothie trebuie sa fie crude si proaspete.
Tags: smoothie deliciossubstante speciale pentru smoothie-uri

Prepararea unui smoothie in fiecare dimineata ar trebui sa faca parte din rutina ta dvs. zilnica.
Substantele speciale sunt cele care dau un plus de savoare smoothie-ului. Cele mai potrivite sunt: 

1. Chlorella 

Chlorella este o alga verzuie unicelulara, microscopica ce creste in apele dulci si contine cea mai mare cantitate de clorofila dintre toate plantele cunoscute. Este foarte bogata in iod, fier, magneziu, potasiu, zinc, betacarote, toti aminoacizii esentiali, vitaminele: A, C, B2, B, B5, B6,B12, E, K. Contine 60% proteine, 11% lipide, 18% zaharuri, minerale si oligoelemente. 

Folosita si ca stimulent pentru imunitate, adjuvant antitumoral, anticolitic, antidiabetic, antiulceros, echilibrant hormonal, previne infectiile, protejeaza corpul impotriva radiatiilor nocive, are un efect antioxidant si laxativ. Se administreaza 2-3 lingurite pe zi.

2. Spirulina

Spirulina este o microalga de apa sarata, foarte nutritiva. Contine proteine vegetale bogate (60%), multivitamine (vitamina B12 este de 3-4 ori mai multa decât in ficatul de origine animala). Aceasta mai contine si o gama larga de minerale, inclusiv fier, potasiu, magneziu, calciu, precum si betacaroten, (de 5 ori mai mult decât in morcov si de 40 de ori mai mult decât in spanac!). 

Are o actiune antianemica, remineralizanta, energizanta, antioxidanta, incetinind procesul de imbatrânire, faciliteaza scaderea in greutate, arderea grasimilor.
Previne cancerul, scade colesterolul, protejeaza impotriva cataractei, stimuleaza imunitatea, ajuta la detoxifiere, este adjuvant in infectia HIV, favorizeaza inmultirea celulelor, imbunatateste memoria si capacitatea de concentrare si chiar creste lactatia tinerelor mame. Se administreaza 2-3 lingurite pe zi.

3. Semintele de chia

Semintele de chia nu au un gust pregnant si pot fi folosite in prepararea smoothie-urilor cu mare incredere. Sunt bogate in minerale, in acizi Omega-3 si in antioxidanti si nu in ultimul rând, contin proteine complexe. De asemenea, contin calciu, antioxidanti, fier si fibre. Concentratia de potasiu este de 2 ori mai mare decat in banane. 

Sunt o puternica sursa de energie, ajuta corpul sa slabeasca, sa isi reconstruiasca muschii in timpul exercitiilor fizice, sarcinii si chiar dupa nastere. Sunt foarte usor de digerat si se absorb foarte repede dând o consistenta aparte smoothie-ului. Se administreaza 2-3 lingurite pe zi


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016