Simptome precum congestia nazala, apasare asupra fetei, tuse sau secretii groase nazale le poti resimti daca suferi de sinuzita acuta insa, acetea pot fi cu usurinta tratate acasa, disparand complet in doua-trei saptamani. In schimb. simptomele mai severe ce tind sa se inrautateasca arata instalarea sinuzitei cronice al carei tratament se poate intinde pe luni de zile si impune necesitatea vizitarii unui doctor.
Iar daca te confrunti cu o astfel de situatie, afla care sunt cele mai simple remedii pentru a diminua infectia sinusurilor, deschide caile respiratorii si atenua senzatia de uscaciune a acestora, dar si felul in care le poti aplica chiar la tine acasa.
Hidrateaza-te
Bea multa apa si ceaiuri fierbinti. Insa, inainte de a bea ceiul, inhaleaza timp de 10 minute aburul produs la preparare si repeta actiunea de doua pana la patru ori pe zi pentru a stimula deschiderea culoarului nazal.
Foloseste expectorante
Medicamentele expectorante subtiaza secretiile mucoase si grabesc drenajul in sinusuri ajutand la expulzarea mucusului din plamani si eliberand pasajele respiratorii.
Medicamente pentru calmarea durerii
Ibuprofenul si naproxenul pot reduce durerea si inflamatia ajutand la deschiderea cailor respiratorii. De asemenea, paracetamolul poate fi folosit pentru calmarea durerii si reducerea febrei insa, nu reduce inflamatiile.
Achizitioneaza un umidificator
Plaseaza aparatul in camera unde iti petreci cel mai mult timp pentru a stimula umiditatea in pasajele nazale.
Trateaza alergiile
In unele cazuri sinuzita se datoreaza alergiilor necontrolate si netratate. Daca pana in momentul de fata nu ai fost dignosticata cu alergii, apeleaza la cateva teste simple pentru a afla daca anumite alimente, florile de primavera sau praful iti dauneaza. In caz de nevoie, trateaza alergiile cu antihismatice.
Steroizi
Sinuzita poate fi tratata si cu steroizi inhalatori ce determina reducerea inflamatiei la nivelul membranei sinusurilor insa, poti apela la acestia doar pe baza de prescriptie medicala.
Sursa foto: sinusheadache.co.uk
