Ipohondria, numita mai nou anxietate de sanatate, nu trebuie ignorata. Totusi, diagnosticul poate fi pus doar de un medic de specialitate, numai daca simptomele persista pentru cel putin sase luni si nu se observa ameliorari.
Daca si pe tine te ingrijoreaza orice mica lovitura sau senzatie de rau si tinzi sa le asociezi cu boli mai grave, este posibil sa suferi de ipohondrie. Pentru a-ti face o idee mai bine conturata in legatura cu simtomele pe care le au persoanele bolnave, urmareste lista de mai jos:
1. Esti mereu ingrijorat
Chiar daca starea ta de sanatate este buna, esti mereu ingrijorat si pus in alerta. Orice stranut sau durere de cap te sperie si te panicheaza. Din pacate insa, gandurile acestea negative iti pot afecta pe timp indelungat activitatea zilnica.
2. Exagerezi semnele
Un alt simptom al persoanelor ipohondre este tendinta de a exagera fiecare piscatura si mica durere. Majoritatea dintre noi simtim de-a lungul zilei diferite intepaturi, dureri de cap sau stari de rau. Nu este un lucru neobisnuit si nu este grav. Totusi, persoanele ipohondre au tendinta sa exagereze si sa explice senzatiile prin boli grave si fatale.
3. Nu scapi de senzatia de ingrijorare nici dupa un consult de specialitate
Daca ai avut dureri constante intr-o anumita zona a corpului si ai fost la medic, dar inca nu esti lamurit si tot crezi ca ai o problema mai grava, este posibil sa suferi de anxietate de sanatate. Aceste persoane nu scapa de senzatia de panica nici daca au fost asigurate ca nu are nicio problema de ordin medical.
4. Mergi constant la medic
O alta caracteristica a celor care ar putea suferi de aceasta afectiune este dorinta constanta de a merge la medic. Daca la cea mai mica sau banala durere simti nevoia de a merge la medic sau chiar de a cere si o a doua opinie, este posibil sa fii ipohondru.
5. Crezi ca orice afectiune se poate agrava
Persoanele ipohondre tind sa fie panicate chiar si la gandul ca au o raceala. Indiferent daca iau sau nu tratament sau simptomele se amelioreaza, acestea cred ca afectiunea respectiva se va agrava din ce in ce mai rau.
Ipohondria nu este o afectiune pe care sa o ignori. Daca recunosti cateva dintre simptomele de mai sus este posibil sa suferi de ipohondrie. Totusi, pentru un adevarat diagnostic trebuie sa mergi la medicul de specialitate.
