Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Ciclism - Top 5 beneficii pentru sanatate

de la 05 Mar. 2019
Ciclism - Top 5 beneficii pentru sanatate Ciclismul ofera numeroase beneficii pentru sanatate!
Tags: ciclismbeneficiisanatate

Ce reprezinta ciclismul?

In sensul larg al termenului, ciclismul constituie deplasarea pe sol utilizand mijloace de transport puse in miscare de muschii omului, cu precadere biciclete.

Ca activitate sportiva, ciclismul reprezinta un sport practicat cu bicicleta, fiind impartit in mai multe genuri: ciclism pe sosea sau pe teren accidentat.

Iata care sunt principalele beneficii pentru sanatatea organismului!

1. Sprijina mentinerea unui tonus muscular

Ciclismul presupune un antrenament general ce implica miscarea aproape a fiecarei parti a corpului.

2. Amelioreaza functia cardiovasculara

Ciclismul, ca orice activitate sportiva, intensifica bataile inimii, sprijinind, in acest mod, sanatatea organismului.

3. Elimina stresul din organism

In prezent, este foarte greu sa te feresti de stres, iar viata zilnica poate fi agitata si, in acelasi timp, stresanta.

Mersul cu bicicleta reprezinta o activitate ce elimina stresul din organism.

4. Duce la pierderea kilogramelor nedorite

Ca orice sport, ciclismul poate fi un exercitiu foarte bun pentru arderea caloriilor.

5. Mareste nivelul de energie

Ciclismul duce la cresterea nivelului de energie, ajutandu-te astfel sa ai mai multa energie pentru toate activitatile zilnice.

 

 

>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - 10 motive pentru care merita sa folosesti bicicleta ca mijloc de transport

 

 

Sursa foto: pexels.com


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.75 din 5 - 10 voturi.
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016