Am discutat despre ticurile nervoase intr-un articol anterior, in care am prezentat cateva sfaturi despre cum sa pui capat acestor comportamente repetitive. Rosul unghiilor face parte din aceasta categorie a ticurilor nervoase, fiind unul dintre cele mai deranjante.
In continuare prezentam cateva metode specifice pentru a scapa de rosul unghiilor:
1. Foloseste o crema care ustura
Una dintre cele mai cunoscute metode pentru a scapa de acest tic este utilizarea unei creme care ustura. O poti cumpara din farmacii sau din plafar si este foarte eficienta impotriva rosului unghiilor. In momentul in care incepi sa iti rozi unghiile vei simti o usturime si vei renunta la acest comportament.
2. Da-te cu ceai de pelin pe unghii
Poti opta pentru o alta metoda daca nu vrei sa dai banii pe creme din comert. Poti sa te dai cu ceai de pelin pe unghii, pentru ca acesta va lasa un gust amar si in acest fel te vei dezobisnui sa iti rozi unghiile.
3. Foloseste ardei iute
Daca nu ai timp sa ajungi la magazin sa iti cumperi o crema care ustura, poti sa fii inventiv si sa folosesti alimente care ustura. De exemplu, ardeiul iute este foarte potrivit. Da-te pe unghii cu ardei si cu siguranta nici macar nu vei mai incerca sa iti apropii mainile de fata.
Sfat: Trebuie folosit cu grija ardeiul, deoarece usturimea va poate provoca iritatii la nivelul pielii.
4. Da-te cu lac de unghii special
O alta metoda pe care o poti folosi foarte rapid este lacul de unghii. Exista astfel de produse speciale in farmacii. O singura aplicare te poate tine departe de a-ti roade unghiile. Foloseste de mai multe ori pe zi lacul acesta pentru o eficienta mai mare.
5. Apeleaza la unghiile false
Daca ai incercat mai multe trucuri impotriva acestui tic, insa fara succes, atunci poti sa apelezi la unghii false. Este o metoda care nu te scapa propriu-zis de rosul unghiilor, insa reusesti sa le mentii intacte.
Pentru a uita de acest tic poti incerca sa mesteci guma mai des sau sa folosesti o minge anti-stres care va reduce dorinta de a-ti roade unghiile!
