5 alimente care iti provoaca aciditate la stomac

de la 04 Aug. 2020
5 alimente care iti provoaca aciditate la stomac Aciditatea gastrica este o problema destul de comuna si nu inseamna neaparat ca aveti o afectiune la nivelul stomacului. S-ar putea ca anumite alimente pe care le consumati sa va provoace arsuri.
Tags: alimente care provoaca aciditate la stomac

ALIMENTE CARE VA PROVOACA ACIDITATE LA STOMAC

1. Rosiile

Rosiile sunt legume extrem de sanatoase, contin vitamine si minerale si o serie de beneficii asupra ogranismului. Totusi, ele sunt acide si s-ar putea sa va produca aciditate gastrica. Cel mai bine ar fi sa le mancati mai rar si nu pe stomacul gol.

2. Ceapa si usturoiul

Daca va numarati printre persoanele care nu consuma ceapa si usturoi sunteti norocosi. Aceste legume sunt folosite in foarte multe feluri de mancare, insa pot provoca aciditate la stomac. Este indicat sa le evitati in cazul in care va provoaca dureri mari.

3. Alimentele si condimentele picante

In general, este recomandat sa consumati mancare picanta. Insa pentru cei care nu sunt obisnuiti sa manance foarte iute s-ar putea sa fie o problema si sa va deranjati la stomac. Ca sa reusiti sa mancati mai des astfel de preparate, trebuie sa introduceti alimentele picante cu moderatie in alimentatie si in cantitati care sa creasca treptat.

4. Citricele

Citricele sunt foarte acide. Daca stiti ca aveti probleme cu stomacul si va confruntati des cu arsuri sau chiar hiperaciditate, nu trebuie sa le mai cumparati. Puteti sa le inlocuiti cu alte fructe sau, in cazul bauturilor racoritoare, cu ceaiul verde sau sucuri naturale.

5. Vinul si cafeaua

Si aceste bauturi s-ar putea sa va dea batai de cap cand vine vorba despre sanatatea stomacului. Ambele sunt acide si trebuie ingerate cu moderatie.

 

 

Aciditatea la stomac este o afectiune destul de deranjanta si este indicat sa evitati alimentele de mai sus daca va confruntati cu astfel de probleme. In cazul in care durerile persista, adresati-va unui medic specialist. 


Ti-a placut acest articol?
Recomanda-l prietenilor:
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Revista GRATUITA

Retete si exercitii pentru o stare de bine

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Retete si exercitii pentru o stare de bine".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA

Retete si exercitii pentru o stare de bine

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Retete si exercitii pentru o stare de bine".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Retete si exercitii pentru o stare de bine
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Retete si exercitii pentru o stare de bine".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016