Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

4 semne ca nu mananci suficient

de la 10 Aug. 2021
4 semne ca nu mananci suficient In general, persoanele care isi doresc sa slabeasca mai rapid incearca sa manance cat mai putin. Insa cu siguranta exista si alte motive care ar putea sa te faca sa mananci mai putin.
Tags: semne ca nu mananci suficientalimentatie sanatoasa

Din pacate, acest obicei nu este deloc sanatos si poate face mult rau organismului, pe langa banalele simptome despre care vom discuta imediat si care se pot agrava daca nu iei masuri in acest sens.

Este normal sa te simti uneori apatic sau fara chef de viata, pentru ca nu avem intotdeauna zile foarte bune, insa daca te confrunti constant cu urmatoarele semne, trebuie sa incepi sa mananci mai mult si sa ai o dieta echilibrata.

1. Nu ai energie

Atunci cand nu mancam suficient ne simtim apatici si fara energie. Orice mic efort pare extrem de greu de facut si nici nu avem pofta de viata. 

2. Ai ameteli

Ameteala poate indica faptul ca nu te-ai hranit corespunzator in ultima perioada. Daca ai ameteli bruste si nu numai atunci cand te ridici de jos, s-ar putea sa fii anemic. Acest lucru inseamna ca nu ai consumat suficiente minerale, vitamine si nutrienti.

3. Iti cade parul

Parul poate sa cada din foarte multe motive, este adevarat. Insa daca nu observi nicio schimbare in acest sens, desi ai incercat diverse tratamente, si te confrunti si cu celelalte semne amintite in acest articol, s-ar putea ca lipsa hranei sa fie cauza.

4. Esti mereu iritat

Lipsa mancarii poate sa se manifeste si la nivel emotional. Mai exact, te vei simti iritat si mai morocanos decat de obicei.

 


O dieta echilibrata inseamna o viata sanatoasa. Mananca cat si ce trebuie si cu siguranta vei ajunge la silueta dorita.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Revista GRATUITA

Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA

Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016