Persoanele care au incredere in sine sunt admirate de ceilalti. Ele isi infrunta temerile si pot sa ia decizii sub presiune. In plus, increderea le da curajul sa treaca peste obstacole si sa mearga mai departe, indiferent cat de greu le-ar fi. Persoanele, care au incredere in sine, tind sa priveasca viata intr-o lumina pozitiva, chiar si atunci cand lucrurile nu merg deloc bine.
Nu ar fi minunat sa ai aceasta incredere de sine, in fiecare zi a saptamanii? Da, ar fi si, ghici ce, o poti obtine.
Autoarea Barrie Davenport spune ca lipsa increderii in sine nu este "o condamnare pe viata". Increderea in sine poate fi invatata, practicata si stapanita, la fel ca orice alta abilitate. Odata ce o obtii, totul in viata ta se va schimba in bine.
Si, acum, vine o intrebare la care probabil te-ai gandit. Daca nu ai tu incredere in tine, atunci cum te poti astepta ca cei din jur sa aiba incredere in tine?
Vom face o lista cu trei moduri prin care iti poti recapata increderea de sine, potrivit inc.com.
1. Fereste-te de negativitate si adu in viata ta elemente pozitive
Acum este timpul sa iti analizezi activitatile zilnic si anturajul, inclusiv familia si prietenii. Bineinteles ca nu este un lucru usor de facut, insa este momentul sa te detasezi de persoanele care te trag in jos si care iti distrug increderea.
Incearca sa fii pozitiv si sa pui un strop de entuziasm in ceea ce faci. Nu te concentra pe problemele din viata ta si incepe sa faci schimbari pozitive in fiecare zi.
2. Nu accepta esecul si scapa de vocile negative din mintea ta
Nu renunta niciodata. Nu accepta esecul. Exista o solutie pentru tot, asa ca de ce sa accepti infrangerea fara lupta? Sa lupti pentru ceea ce iti doresti si ceea ce crezi, te poate ajuta sa iti recapeti increderea.
In cele mai multe cazuri, scaderea increderii in sine este provocata de gandurile negative care pun stapanire pe mintea ta. Daca iti repeti constant ca nu poti sa faci, ca nu esti capabil sa obtii ceea ce iti doresti, ca nu esti suficient de inteligent etc, atunci increderea va scadea din ce in ce mai mult. Devii ceea ce iti spui si nu este bine deloc. Cand iti vin ganduri negative, inlocuieste-le imediat cu altele pozitive.
3. Fii pregatit
Invata constant pentru a deveni mai bun atat pe plan profesional, cat si pe plan personal. Vei vedea ca treptat increderea va incepe sa isi faca loc, iar gandurile negative, incet-incet, vor disparea.
Sursa foto: pexels.com
