De cate ori nu ti s-a intamplat sa simti ca te pierzi in momente cheie? De cate ori nu te-ai simtit prins in sirul propriilor ganduri care te-au impiedicat sa faci ce simti si ce iti doresti, si de cate ori nu ai tinut cont de parerea celor din jur atunci cand a trebuit sa iei o decizie importanta?
Cat de des reusesti sa treci totul prin propriul filtru si sa iti asumi responsabilitatea pentru ceea ce esti si ceea ce faci? Poate parea simplu sa fim noi insine, prin asta insemnand sa ne asumam si insusim un anumit sistem de valori, anumite trasaturi comportamentale si de personalitate si inclusiv imaginea celorlalti asupra noastra.
Insa, cat de des reusesti sa mentii echilibrul dintre propriile nevoi si dorinte si felul in care ceilalti se raporteaza la tine? Tuturor ni s-a intamplat sa avem intalniri care esueaza din cauza ca ne pierdem cu firea, ca suntem prea emotivi sau ca incercam sa pastram niste aparente, sa fim ceea ce isi doreste celalalt, macar pana cand reusim sa ne pice in plasa.
Insusindu-ti atat de multe roluri, mai ales in relatiile intime, cand se presupune ca facem asta pe termen mediu si lung, sfarsim prin a ne pierde pe noi insine. Cum poti face fata evenimentelor si persoanelor din viata ta, fara a te lasa schimbat in mod negativ?
Descopera-te pe tine insuti
Nu iti poti dori sa ramai acelasi om daca nu esti sigur de identitatea ta si de valorile pe care ti le insusesti. A te descoperi pe tine insuti inseamna insa mai mult de atat si implica multa munca si vointa, pentru ca in acest demers, vei iesi adesea din zona de confort. Evenimentele si experientele puternice sunt cele care ne fac constienti de propria persoana. Chiar daca unele caracteristici personale par sa fie in contradictoriu, accepta acest lucru. Nu esti un robot, ci o persoana aflata in permanenta schimbare, care reactioneaza la mediul exterior intr-o maniera proprie.
Incearca sa cresti in permanenta si sa nu ramai fixat in trecut
Asta nu inseamna sa te pierzi pe tine insuti sau sa iti renegi trecutul. Acesta este si va fi mereu o parte importanta din tine, cu experiente bune si mai putin placute, insa experientele anterioare sunt ceea ce ne fac oamenii puternici din prezent.
Da-ti insa sansa de a experimenta lucruri noi, de a te pune in situatii inedite si de a iti forta limitele. In felul acesta vei creste si vei deveni o varianta mai buna a aceleiasi persoane. Priveste cu detasare trecutul daca acesta te impiedica sa traiesti prezentul si sa privesti in viitor.
Nu renunta la prieteniile vechi
Cei din jurul tau sunt oglinda pe care o porti mereu in fata ta. Prietenii vechi sunt importanti pentru oricare dintre noi, datorita faptului ca ne cunosc in toate etapele vietii nostre si inteleg mai bine ca oricine cum am evoluat si cum reactionam in diferite imprejurari. Ai incredere in parerea lor si in intentiile lor bune si bucura-te de privilegiul de a avea langa tine prieteni din copilarie.
Relaxeaza-te
Sa fii tu insuti inseamna sa iti poti pastra mintea limpede, calmul si valorile in fiecare situatie din viata ta. Pentru a reusi acest lucru, este nevoie de exercitiu si rabdare. Cu timpul vei vedea ca iti este din ce in ce mai usor sa faci fata provocarilor, chiar daca starea tensionata sau emotiile nu vor disparea niciodata cu totul. Nici nu este de dorit. Insa calitatea acestora si nivelul lor trebuie sa poata fi unul care sa nu te dezechilibreze si impiedice sa faci ceea ce iti propui.
