Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Sfaturi de care sa tii cont cand mergi la plaja

de la 24 Iun. 2021
Sfaturi de care sa tii cont cand mergi la plaja Pentru ca zilele caniculare au sosit, cu siguranta si tu te gandesti sa mergi la piscina sau sa dai o fuga in weekend la mare.
Tags: sfaturisfaturi de care sa tii cont cand mergi la plaja

Iti oferim cateva sfaturi de care sa tii cont atunci cand te expui la soare:


1. Hidrateaza-te cat mai mult. Este bine sa consumi cel putin 2l de apa pe zi, mai ales daca vei stai in caldura, pentru ca vei transpira abundent si astfel te vei deshidrata mai rapid.

2. Foloseste crema cu SPF50 atat pe ten, cat si pe restul corpului. In acest fel te vei proteja de razele uv si implicit de arsuri. In acelasi timp pielea ta va fi mai sanatoasa si mai elastica.

3. Pentru zona capului este recomandat sa porti palarii deschise la culoare, ca sa nu atragi soarele. De asemenea, nu uita perechea de ochelari de soare!

4. Mananca fructe si legume atunci cand mergi la plaja. Sunt usoare si sprijina hidratarea organismului. Produsele grele, de tip fast-food, sunt de evitat.

5. Poarta haine largi, deschise la culoare si din materiale vaporoase cand mergi la plaja. 


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016