Daca vreti sa apelati la aceasta metoda de indreptare a dintilor, trebuie sa luati in calcul faptul ca meniul dumneavoastra zilnic poate arata putin diferit. Anumite alimente trebuie evitate, iar altele eliminate complet.
ALIMENTE PE CARE TREBUIE SA LE ELIMINATI
1. BOMBOANELE
Bomboanele sunt pe gustul tuturor varstelor. Totusi, ele ar trebui eliminate atunci cand purtati aparat dentar, deoarece pot afecta smaltul dintilor si pot patrunde intre bracketi.
2. ALIMENTELE LIPICIOASE
In aceasta categorie intra si alimentele lipicioase. Incercati sa consumati mai rar acest tip de produse, pentru ca se pot lipi pe aparat, incetinind procesul ortodontic.
ALIMENTE PE CARE TREBUIE SA LE EVITATI
1. ALIMENTE TARI
Daca obisnuiti sa consumati alimente tari, precum produse de panificatie crocante sau legume si fructe neprocesate, trebuie sa fiti mai atenti atunci cand le includeti in meniul zilnic.
2. CARNE
Carnea nu trebuie sa lipseasca din alimentatia dumneavoastra, deoarece este o sursa importanta de proteine. Totusi, este recomandat sa o evitati in timpul purtarii aparatului fix. Insa daca nu reusiti sa o eliminati complet, incercati sa acordati o atentie sporita prepararii ei. Carnea de vita sau de oaie este mai tare si necesita un timp mai mare de fierbere pentru a putea fi consumata.
3. GHEATA
Pentru ca anotimpul calduros a sosit deja, cu siguranta veti avea tendinta sa beti mai multe sucuri reci si sa folositi gheata. Aceasta poate fi consumata in bauturi, insa aveti grija sa nu o mestecati pentru ca va poate dizlova bracketii.
Atunci cand alegeti sa purtati aparat dentar nu uitati sa aveti in vedere sfaturile de mai sus. Evitati alimentele care pot fi prea dure pentru perioada tratamentului.
