Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

5 sfaturi simple care te vor ajuta in lupta contra kilogramelor in plus

de la 28 Mai. 2021
5 sfaturi simple care te vor ajuta in lupta contra kilogramelor in plus Atunci cand incercam sa slabim suntem atat de absorbiti de aceasta dorinta, incat ne canalizam energia doar pe ceea ce trebuie, sau nu, sa mancam.
Tags: sfaturi simplecum sa slabesti sanatossfaturi pentru a slabi mai rapid

Din pacate, in acest fel omitem din vedere anumite lucruri simple pe care trebuie sa le facem si care pot contribui scopului nostru final.

Iata ce trebuie sa stii atunci cand vrei sa slabesti:

1. Greutatea pe care ti-o doresti sa fie adaptata varstei, sexului si activitatii pe care o depui zi de zi.

2. In cazul in care trebuie sa slabesti mai mult, pune-ti in cap un numar care poate fi atins mai repede, pentru a simti ca faci progrese.

3. Pune-ti saptamanal mici „deadline-uri”, astfel incat sa atingi treptat tinta.

4. Cantareste-te mereu cu acelasi cantar!

5. Nu uita sa faci sport cel putin 30 de minute in fiecare zi.

 

 

Tine cont de sfaturile de mai sus, iar „calatoria” impotriva kilogramelor in  plus ti se va parea mult mai simpla!


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016