Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

TOP bauturi racoritoare pe care poti sa le consumi vara

de la 05 Iun. 2020
TOP bauturi racoritoare pe care poti sa le consumi vara Bauturile racoritoare sunt esentiale in perioada verii, cand temperaturile sunt foarte ridicate, si trebuie sa le consumam mai des pentru a ne mentine energici si voiosi pe parcursul zilei.
Tags: bauturi racoritoarebauturi pentru vara

De obicei, vara simtim nevoia sa consumam lichide cat mai racoritoare si tindem sa cumparam diverse produse nesanatoase de pe rafturile magazinelor. Totusi, daca vrei sa ai grija de sanatatea ta, este recomandat sa iti prepari propriile bauturi, chiar in confortul casei tale.

Pregateste-ti bauturile preferate 

1. LIMONADA

Desi este in capul listei, limonada este deja o bautura foarte populara atat in Romania, cat si in alte zone ale globului. Racoritoare si gustoasa, ea poate sa iti taie setea si sa te hidrateze atunci cand este foarte cald afara. Pentru mai mult gust o poti combina cu alte fructe care iti plac. De asemenea, adauga si o lingura de miere pentru mai multa savoare.

2. CAFEA RECE

Cafeaua rece, numita si Iced Coffee, este un deliciu vara, in special pentru persoanele care iubesc acest tip de bautura. Pentru a evita pliculetele instant de cafea rece, care nu sunt tocmai sanatoase, poti sa o pregatesti tu singur. Nu ai nevoie decat de o cafea normala, peste care sa adaugi lapte si cateva cuburi de gheata. 

3.SMOOTHIE

Smoothie-urile se numara printre bauturile care pot fi consumate atat vara, cand este foarte cald, cat si iarna. Alege fructele preferate, alaturi de cateva seminte de chia sau fulgi de ovaz, adauga lapte si miere (optional) si pune-le in blender. In mai putin de cateva secunde ai la dispozitie o bautura delicioasa si racoritoare.

Atentie! Pentru ca bautura sa fie mai rece, adaugati ingredientele direct de la frigider.

4. FRESH DE FRUCTE

Fresh-ul poate fi preparat din diverse fructe. Combina mai multe tipuri de fructe intr-un fresh sanatos care iti va reda energie si o stare de bine atunci cand te simti molesit din cauza caldurii excesive.

 


Prepara si tu aceste bauturi racoritoare si vei suporta mai usor temperaturile ridicate din timpul verii.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016