Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Doua retete de smoothie verde

de la 23 Mar. 2021
Doua retete de smoothie verde Smoothie-ul este o bautura delicioasa si foarte hranitoare, cu care iti poti incepe ziua!
Tags: smoothiesmoothie verderetete de smoothie verde

Smoothie-ul este si o bautura versatila, pentru ca poate fi realizat din foarte multe combinatii, in functie de preferintele tale. 

Te poti juca cu ingredientele. Alege fructele si legumele preferate, adauga si un tip de seminte, lapte sau apa.

Retete simple de smoothie verde:

1. Smoothie cu banana, masi si avocado

Ingrediente:

-1 banana medie coapta
-1 mar verde decojit, tocat
-2 cani frunze de varza tocate fara nervuri/ kale/ spanac/ menta
-½ cana de suc rece de portocale
-½ avocado copt, maruntit
-½ cana apa rece
-10 cuburi de gheata
- 1 lingura seminte de in macinate 

Mod de preparare:
- Asezati intr-un blender bananele, marul (sau para), frunzele de kale, sucul de portocale, apa, cuburi de gheata si semintele de in. F

-Amestecati pana se omogenizeaza.

2. Smoothie cu kale si broccoli

Ingrediente:

-1 lingurita pudra de kelp
-1 lingura pudra de Kale (ori ½ ceasca frunze kale proaspete)
-1 lingurita pudra de noni
-1 lingurita pudra de broccoli 
-1 lingurita pudra de semnite (in, canepa, chia) 
-1 lingurita miere (optional)
-1 cana apa purificata turnata progresiv pentru obtinerea consistentei dorite

Mod de preparare:
-Amestecati ingredientele intr-un blender de  mare viteza. 
-Adaugati semintele si lasati  ca acestea sa se hidrateze si sa-si creasca volumul.

 

 

 

 

Pentru a descoperi o serie de retete vegetariene delicioase, click AICI««


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016