Cu toate acestea, atunci cand ajungi in situatia de a bifa in sfarsit tot ce ti se pare ca trebuie bifat, descoperi cu stupoare ca nu ai atins nivelul de fericire pe care credeai ca toate acestea ti-l vor oferi. Cu cat ai mai mult, cu atat vrei mai mult.
Practic, niciodata nu vei fi multumit, oricat de departe ai ajunge. Iti petreci intreaga viata intr-o cursa continua, in care esti in permanenta atent la cum se misca cei de pe flancuri si uiti sa te bucuri de a trai. Stop! Este momentul sa faci o pauza si sa te mai gandesti o data la lucrurile care conteaza cu adevarat. Pe multe dintre ele le ai sau le poti avea fara eforturi spectaculoase. Te poti bucura de ce ai doar atunci cand iti indrepti atentia spre acele lucruri. Iata cum!
Nu te mai compara mereu cu altii
Nefericirea fiecaruia dintre noi vine pe de o parte din lucrurile care ne compun viata, dar pe care nu ni le dorim, si din faptul ca avem mereu atentia indreptata spre vietile altora. Ne comparam adesea cu ei si devenim captivii unei nefericiri pe care nu ar trebui sa o resimtim.
Incearca sa fii mereu mai bun fata de tine insuti si sa ajungi la nivelul la care sa fii multumit cu ceea ce esti si cu ceea ce ai. Doar atunci vei putea fi cu adevarat fericit.
Valorifica la maximum ceea ce ai deja
Tindem sau ne dorim mereu ceea ce nu avem, insa este o cursa periculoasa. Niciodata nu vom putea avea tot ce ne dorim, asa ca la ce bun sa fim mereu in alergare si sa nu ne oprim, tragand aer adanc in piept, pentru a ne bucura de lucrurile care exista deja in viata noastra.
Oamenii inteligenti si multumiti de viata lor reusesc sa scoata maximum din ceea ce au deja. Mereu poti vedea lucrurile intr-o noua perspectiva, mereu poti schimba din mers si adapta pentru a obtine ceea ce iti doresti.
Aminteste-ti ca fericirea sta in lucrurile simple
Oricat de mult te-ai chinui si ai munci pentru anumite lucruri, fericirea sta de obicei in lucrurile simple si se identifica adesea cu a simti: ne dorim dragostea familiei si a celor dragi, ne dorim dragostea partenerului de cuplu, implinirea oferita de prezenta unui copil, etc.
Ne dorim emotii puternice, pozitive si suntem dependenti de prezenta celor din jur. Asadar, pune mai mult pret pe experiente si mai putin pe lucrurile materiale.
Ajuta-i pe ceilalti
Doar atunci cand ii ajuti pe ceilalti iti dai de fapt seama cat de bogat esti in comparatie cu alti oameni care nu au avut la fel de mult noroc ca tine. Voluntariaza-te, ajuta oamenii aflati la nevoie si invata din experientele lor. Incearca sa faci bine peste tot pe unde te duci si bucura-te de energia pozitiva pe care ti-o da acest lucru.
Tine-ti prietenii aproape
Prietenii sunt familia pe care ne-o compunem in functie de preferintele si dorintele noastre. Sunt cei care iti vor fi mereu alaturi la bine si la rau si cei cu care iti vei imparti fericirea si nefericirea. Investeste in prietenie si bucura-te de ce iti poate oferi.
