Ce este ceaiul de merisor?
Merisorul este un arbust pitic, gasit, in general, in zonele montane. Frunzele si fructele de merisor pot fi folosite pentru prepararea unui ceai sanatos.
Acest sortiment de ceai contine o varietate de antioxidanti, vitamine si minerale, fiind apreciat atat pentru gust, cat si pentru beneficiile pe care le ofera sanatatii.
Cele mai notabile beneficii ale ceaiului de merisor includ urmatoarele:
- imbunatatirea sanatatii inimii;
- indepartarea infectiilor tractului urinar;
- intarirea sistemului imunitar;
- reducerea stresului;
- imbunatatirea vederii;
- promovarea sanatatii dentare.
Vom analiza mai jos aceste beneficii:
1) Imbunatatirea sanatatii inimii
Ceaiul de merisor contine peste 20 de compusi antioxidanti, de la antociani la tanin; putand sa reduca stresul oxidativ si sa neutralizeze radicalii liberi. In plus, consumul acestui sortiment de ceai previne o serie de boli de inima.
2) Indepartarea infectiilor tractului urinar
Un beneficiu semnificativ al ceaiului de merisor este ca poate remedia rapid infectiile tractului urinar.
3) Intarirea sistemului imunitar
Ceaiul de merisor este bogat in antioxidanti, precum si in vitamine si minerale. Acest sortiment de ceai stimuleaza sistemul imunitar si previne mai multe infectii.
4) Reducerea stresului
Calitatile de ameliorare a stresului acestui ceai sunt bine cunoscute, precum si efectele de echilibrare a hormonilor, care pot imbunatati starea de spirit, calmand senzatiile de anxietate.
5) Promovarea sanatatii dentare
Studiile arata ca unii dintre compusii din merisor protejeaza dintii de anumite infectii bacteriene care pot deteriora gingiile si dintii.
Sursa foto: pexels.com
