Ce este ceaiul de piper cayenne?
Ceaiul de piper cayenne reprezinta un ceai pe baza de condimente obtinut din piper de cayenne uscat, cunoscut sub denumirea de Capsicum annuum. Multi oameni folosesc piperul de cayenne ca un condiment uscat, insa nu isi dau seama ca il pot prepara sub forma de pudra intr-un ceai puternic. Ingredientele active din piperul de cayenne - capsaicina - actioneaza ca un antioxidant puternic in organism, fiind de fapt un antiinflamator. Chiar daca studiile privind capsaicina sunt limitate, ardeii care contin acest compus au fost folositi in scopuri medicinale timp de mii de ani. Ceaiul poate fi consumat fie fierbinte, fie rece, dupa preferinte.
Care sunt beneficiile ceaiului de piper cayenne?
Principalele beneficii ale ceaiului de piper cayenne reprezinta:
- stimuleaza digestia;
- scade anumite dureri;
- reduce inflamatia;
- diminueaza congestia nazala.
Astfel, beneficiul principal se refera la abilitatile sale antiinflamatoare, care pot ajuta la prevenirea bolilor cronice, a durerilor de gat si chiar a congestiei nazale, precum si a altor probleme, cum ar fi psoriazisul si eczema.
Totodata, ceaiul de piper cayenne este foarte bun pentru digestie si te ajuta sa scapi rapid de simptomele de constipatie, balonare si crampe. Acelasi efect stimulativ conduce la o circulatie mai buna, ceea ce inseamna o oxigenare mai mare pentru partile corpului care au nevoie cel mai mult. In ceea ce priveste detoxifierea organismului, capsaicina are legatura cu proprietatile de detoxifiere, care pot curata sangele si pot preveni acumularea toxinelor.
Cum poti prepara ceaiul de piper cayenne?
Il poti prepara destul de usor acasa, dar concentratia poate fi diferita, in functie de efectele speciale pe care speri ca le vei obtine.
Pasul 1: Fierbe apa pe care, apoi, o pui intr-o cana;
Pasul 2: Adauga o lingurita de piper de cayenne in cana;
Pasul 3: Toarna apa calda in cana si amesteca bine;
Pasul 4: Dupa ce piperul de cayenne se dizolva, adauga sucul de la jumatate de lamaie;
Pasul 5: Acopera cana cu o farfurie timp de cinci minute;
Pasul 6: Bea ceaiul cat este cald pentru cele mai bune efecte!
Sursa: organicfacts.net
Sursa foto: pexels.com
