Este natural sa te simti obosit dupa ce ai muncit si ai depus efort. Totusi, ar trebui sa iti pui cateva semne de intrebare daca ai dormit suficient, nu te-ai agitat prea mult in timpul zilei, dar parca nu mai ai energie sa faci nimic.
Starea de oboseala frecventa fara motiv ar putea avea cateva cauze medicale, pe care le vom prezenta in continuare.
1. Suferi de diabet
Multe persoane sufera de unul dintre cele doua tipuri de diabet fara sa stie. Pe langa oboseala vei observa si pierderi de greutate si senzatia de urinare. De asemenea vei fi mai insetat.
2. Boli de inima
Bolile de inima sunt destul de periculoase daca nu sunt diagnosticate. Asa ca daca simti ca esti foarte obosit, desi ai un program de somn corespunzator, nu mai sta pe ganduri si consulta un medic.
3. Anemie
Oboseala poate sa apara si din cauza unor anemii netratate. De cele mai multe ori acestea apar in urma unor carente de vitamine si minerale. Incearca sa faci cateva schimbari in alimentatia zilnica si consuma mai des fructe si legume.
4. Probleme tiroidiene
Aceasta afectiune afecteaza mai des femeile, in special cele care trec de prima tinerete. Daca te simti mai obosita si ai schimbari de dispozitie dese, s-ar putea sa ai probleme tiroidiene.
5. Depresie
Una dintre cele mai frecvente afectiuni psihice ale secolului este depresia. Pe langa simptomele obisnuite de tristete si lipsa de viata, este posibil sa te simti si obosit. Daca nu poti sa te odihnesti corespunzator, desi incerci sa te culci la ore cat mai rezonabile, trebuie sa mergi la un consult de specialitate.
Aparent, oboseala este o stare destul de comuna si nimeni nu se ingrijoreaza daca o resimte mai des. Din pacate insa, ea poate ascunde boli mai grave. Daca esti obosit aproape tot timpul, trebuie sa mergi la un consult mai amanuntit!
