Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

6 beneficii ale afinelor pentru organismul uman

de la 15 Sep. 2022
6 beneficii ale afinelor pentru organismul uman Afinele sunt fructe extrem de sanatoase si de gustoase. Le poti consuma ca atare, ca gustare intre mese, sau ca ingredient principal in diferite retete de prajituri. Pot, de asemenea, sa fie incluse la micul dejun, in shake-uri si milkshake-uri.
Tags: afinebeneficiile afinelor

Afinele sunt extrem de bogate in nutrienti, fibre si vitamine ( C si K ), dar extrem de sarace in calorii, ceea ce le face perfecte chiar si atunci cand tineti cure de slabire.

6 beneficii ale afinelor pentru organismul uman 

 

1. Scad tensiunea arteriala 
Afinele reusesc sa scada tensiunea arteriala daca sunt consumate constant si de aceea sunt minunate pentru persoanele care sufera de boala hipertensiunea arteriala.

 

2. Previn aparitia bolilor cardiovasculare
Asa cum am mentionat mai sus, afinele scad tensiunea arteriala si acest lucru le face potrivite pentru prevenirea aparitiei bolilor cardiovasculare. De asemenea, ajuta la impiedicarea aparitiei atacurilor de cord.

 

3. Imbunatatesc activitatea creierului 

Stresul oxidativ poate accelera procesul de imbatranire al creierului, afectand functiile mentale. Daca consumi mai des afine, acestea au un rol pozitiv in acest sens, pentru ca imbunatatesc activitate creierului si stimuleaza memoria.

 

4. Sunt benefice persoanelor care au diabet

Afinele nu ar trebui sa lipseasca din meniul de zi cu zi al persoanelor care sufera de diabet. Antocianinele din compozitia lor au efecte bune impotriva diabetului, consumate ca atare sau sub forma de suc.


5. Combat infectiile urinare

Afinele ajuta la combaterea infectiilor tractului urinar si pot fi benefice tuturor femeilor care se confrunta cu astfel de probleme. 

 

6. Contin din abundenta antioxidanti

Dintre toate fructele, afinele contin cel mai ridicat nivel de antioxidanti. Acestia reusesc sa stopeze procesul oxidativ si sa lupte impotriva radicalilor liberi.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Revista GRATUITA

Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA

Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016